Ядем растението боци, ядем боци - така е
Днешните млади хора са силно засегнати. Те четат за това, виждат снимка от него, гледат видео на amar и мнозина дори не знаят за какво да гледат. Поколение Z се влияе неимоверно от енергични лидери на мнения (флуисти), перфекционистични блогъри и всичко, което мрежата има сама.
Те могат да жадуват за необичайна посока, дейност, която изглежда интересна за неопределено време (вдигат шум около нея), но много хора дори не разбират основното съдържание.
Все повече и повече кранове защитават околната среда и тези, които са загрижени за нашата планета, се опитват да привлекат вниманието по много начини: ние сме в двадесет и четвъртия час, трябва да спрем да унищожаваме нашата Земя.
Много хора избират веганския начин на живот, за да намалят водния си отпечатък, тъй като, изчислено от Фондацията за Деня на Земята, средно 100 пъти повече вода се използва за производството на 1 кг месо, отколкото за отглеждане на 1 кг посеви. Например, 1 кг пшеница изисква 1700 литра, а 1 кг картофи само 280 литра вода. 1 кг говеждо месо изразходва средно 15 000 литра вода, включително изискванията за вода на културата, използвана за хранене на животните. Невероятно, но голяма порция пържола крие почти 107 вани вода.
От друга страна, онези, които гласуват в полза на месото, подкрепят решението си с факта, че трябва да ядем храни, пълни с протеини, включително месо, всеки ден, защото те съдържат основни съединения за културизъм, които не могат да бъдат заменени с нищо друго. В зряла възраст умерената консумация на 10-20 dkg месо на ден не е вредна, тя е особено необходима за функционирането на организма. Дефицитът на протеини отслабва устойчивостта на болести, намалява имунната функция, казват те.
В нашата провинция, където повечето домакинства са пълнени със замразено свинско месо и бързо хранене (бързо хранене) по пътя, има поне три вида месни бургери, като все повече ресторанти предпочитат и вегетарианците. Мнозина вече са преминали към веган начин на живот. В духа на толерантност помолихме някои млади хора да споделят своите плюсове и минуси относно вегетарианството и консумацията на месо.
Szabrina Gődi не яде месо от половин година. Той каза, че оттогава е много по-щастлив, а промяната в начина на живот също му е помогнала да се пребори с болестта си. Той също така избра начин на живот заради животни, недостиг на вода, планета, мир и много други неща. Той е изучавал много темата, знае много за вегетарианството.
- Кога и защо преминахте към вегански начин на живот?
"Не мислех, че месото е толкова вредно за тялото ми." Удивително е как тялото ми е претърпяло промени, откакто бях веган. Мисля, че поговорката е вярна: ти си това, което ядеш.
Не се сещам да съм ял мъртви трупове досега ...
- Какви промени сте забелязали?
„Преди да стана вегетарианец, се борих с брутална анорексия, която нито лекарствата, нито витамините могат да облекчат, или която започна бавно да се превръща в анорексия. Лекарите казаха, че това би бил краят. След това с преход от половин година станах вегетарианец и тази болест изчезна безследно. От малък съм склонен към свръхпроизводство на киселини, като приемам много лекарства, за да го намаля. Още откакто бях вегетарианец, тази болест премина. Не трябва да приемам антиацид.
Лицето ми се избистри прекрасно, косата ми, ноктите започнаха да растат.
По дефиниция няма конкретни доказателства, че това се дължи на вегетариански начин на живот, но съвпадението е изключително зрелищно ... След около месец вегетарианска диета, физическото и умственото ми представяне значително се е увеличило. Това и намерението, че не искам да допринасям под каквато и да е форма или начин за клането или експлоатацията на животно, ме накара да стана веган.
- Редовно спортувате. Защото компенсирате месото и млякото?
- Това е неволно заблуждаване на нашите баби и дядовци и родителите, а конкретната лъжа на хранителната индустрия е точно, че се нуждаем от месо, млечни продукти, яйца. Нашето тяло не се нуждае от никакъв животински протеин, всичко може да бъде заменено от растения. Възрастният се нуждае от изненадващо малко протеин, дори и с тренировка. Полът, теглото, възрастта, здравето и мускулната маса също влияят на това колко се нуждаем. Всички данни могат да бъдат намерени в Интернет.