Jacqueline Schneider дава съвети книга за благосъстояние, бикини фигура, диета - Schweizer Illustrierte

„Ето как се чувствате добре в тялото си“

Точно навреме за сезона за къпане, женските списания отново са пълни с диетични съвети. „Това са глупости“, казва Жаклин Валчер-Шнайдер. 14-кратната швейцарска шампионка по гмуркане не вярва да се гладува в бикини.

съвети

„Никога през живота си не съм била на диета“, казва 39-годишната Жаклин Валчер-Шнайдер. Бившата топ спортистка има своето мечтано тяло благодарение на здравословна диета (включително масло и въглехидрати!), редовно упражнение - и щастлив живот. „Това включва култивиране на взаимоотношения, семеен живот и приятелства, например“, каза майката на три деца пред „Schweizer Illustrierte“.

Заедно със съпруга си тя публикува ръководство: «Принципът на благополучие. Живей здравословно. Бъди щастлив." Бившият професионален сноубордист Йорг Валчер сега работи като наставник и треньор в областта на здравето, фитнеса, храненето и лайф коучинга, а съпругата му го подкрепя в това. Книгата съдържа всякакви полезни съвети, например в областта на храненето (включително рецепти), отглеждането на деца или финансите. „Всички неща, които първо трябваше да научим сами“, подчертава Жаклин Валчер-Шнайдер. „Сега предаваме нашия опит.“