Ябълково пюре без захар - готово

След това добавяте ванилия, канела и, ако искате, подправки бисквити, разбъркайте всичко отново заедно и след това го изсипете в подготвените чаши. Затворете това веднага и поставете върху капака за около 10 минути. Можете да ги обърнете, за да се охладят. За мен това доведе до 2,5 чаши с вместимост 400 мл всяка.

ябълково

Можете да ги обърнете, за да се охладят. За мен това доведе до 2,5 чаши с вместимост 400 мл всяка.

Най-горният съвет

Целият ябълков сос има по-малко от 600 калории и е напълно без захар.

Вкусът е страхотен с ястия от дивеч, десерти и сладкиши, като грис, палачинки или картофени палачинки и Kaiserschmarren.

Струва си да направите ябълково пюре сами, просто знаете какво има в него. Ябълките обикновено имат голямо влияние върху стомаха и храносмилането ни. Интактната чревна флора е от съществено значение за силната имунна система. Не напразно се нарича "Една ябълка на ден държи лекаря далеч!"

Знаете ли, че лъжица ябълково пюре е дори здравословна за през нощта!? Ако имате проблеми със заспиването вечер, трябва да консумирате супена лъжица ябълков сос около 2 часа преди лягане. Витамините от група В, калий, магнезий, фосфор, пектин и канела могат да имат успокояващ ефект върху мозъка ни и по този начин да гарантират, че тялото ни ще почива по-бързо. Това от своя страна гарантира, че ще се събудите много по-отпочинали сутрин.