Ябълков оцет за отслабване - Органичен оцет от сайдер
публикувани от VDCB в оцета и благосъстоянието
24.06.2016 в 13:23
Тази статия е само за информация, наложително е да се консултирате с Вашия лекар или здравен специалист, преди да промените хранителните си навици. Предлаганите съвети идват от популярни традиции и по никакъв начин не могат да заместят конвенционалната медицина.
През последните години ябълков оцет което обикновено се използва в кухнята е намерило съвсем друго приложение в контекста на диетите за отслабване.
Репутацията на оцета като помощно средство за отслабване обаче не е нова, тъй като няколко свидетелства съобщават за това Мадам дьо Монтеспан би използвал ябълков оцет, за да отслабне и така да спечели крал Луи XIV.
Днес много книги, специализирани сайтове и препоръки подчертават сили за отслабване ябълков оцет. Причината и следствието обаче все още не са установени от научната общност, така че какво е всъщност? ?
1 / Потискащ апетита ефект
Ябълковият оцет е резултат от ферментацията на ябълков сок. Обикновено се смята, че ябълката е плод, богат на фибри и антиоксиданти, съдържащ засищащ пектин.
Този неразтворим пектин, специфичен за ябълката, не се променя по време на ферментационния процес и следователно се съдържа в ябълковия оцет. Той предлага усещане за ситост, което се нарича още потискащ апетита ефект.
Въпреки това, при някои хора, особено при деца, ябълковият оцет може да има апетитен ефект. Следователно консумацията му трябва да се адаптира към индивидуалните реакции.
2 / Ефектът за изгаряне на мазнини