Ябълков оцет какви са ползите и как; използвайте Current Woman The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Ябълковият оцет отдавна е известен със своите изключителни лечебни свойства, дори до степен, че е бил наречен от нашите старейшини „еликсир на младостта“ ... Фокусирайте се върху неговите 5 най-големи ползи за здравето.
Бъдете информирани
Ябълков оцет: съюзник срещу храносмилателните проблеми
Консумирането на ябълков оцет помага за стимулиране на храносмилането и обновяване на чревната флора. По-специално, това може да облекчи някои храносмилателни разстройства, по-специално газове и запек. Японско научно изследване също доказва, че ябълковият оцет може да предотврати образуването на стомашни язви. И накрая, ябълковият оцет също е много интересен в случай на хранително отравяне, защото помага за унищожаването на отговорните бактерии, разположени в храносмилателната система.
За да се възползвате максимално от предимствата му при храносмилането, идеалното е да разредите 2 чаени лъжички ябълков оцет в голяма чаша гореща вода. Подсладете евентуално с 2 чаени лъжички мед и изпийте тази смес половин час преди хранене.
Мускулни болки: ябълковият оцет може да помогне
Болки, болки в гърба, ревматизъм, навяхвания и други мускулни болки могат да бъдат облекчени с ябълков оцет. Най-лесният метод е да излеете две високи чаши ябълков оцет във водата за баня. Също така добавете хубава шепа груба сол за максимални ефекти.
Ябълков оцет: компенсира загубата на минерални соли
Ябълковият оцет съдържа много различни минерални соли като калций, фосфор, флуор, сяра, силициев диоксид или дори желязо. Американският лекар ДеФорест Клинтън Джарвис, убеден в ползите от ябълковия оцет, се възползва от тази особеност, за да създаде „коктейла Джарвис“. Последното, особено използвано от спортисти, им позволява да възстановяват минералните соли, елиминирани в потта по време на тренировка.
Коктейлът Jarvis може да се използва и при заболявания, причиняващи силно изпотяване като морбили например. Рецептата е много проста: смесете две чаени лъжички ябълков оцет в 250 милилитра минерална вода, богата на натрий. Добавете 2 чаени лъжички мед. Ако е необходимо, препоръчително е да се пие по една чаша на ден (максимум 3 чаши на ден).