Ябълков оцет - какъв ефект се казва, че има
Използване на ябълков оцет
Ефектът на ябълковия оцет върху здравето
Ободряващият и здравословен ефект, приписван на ябълковия оцет, поне е довел до това ябълковият оцет да стане компонент на различни индустриално произведени уелнес напитки. Ако и вие бихте искали да тествате какъв е ефектът на оцета, тук ще намерите някои външни и вътрешни области на приложение на този универсален натурален продукт:
Външна употреба и ефект върху нараняванията
Тъй като ябълковият оцет има стягащ, дезинфекциращ и деконгестиращ ефект, той е идеално домашно лекарство, когато става въпрос за лечение на натъртвания, натъртвания или навяхвания. За да използвате оцета външно, сложете го на тънка кърпа и поставете напоената с оцет кърпа върху засегнатата част на тялото. Можете също така да увиете друга суха кърпа около тази оцетна кърпа. Това поддържа неприятните миризми в границите и оцетната кърпа не се плъзга. Оставете оцетния компрес да влезе в сила за около четвърт час и подновете, ако е необходимо. Трябва да подхождате внимателно към въпроса, ако страдате от кожни проблеми, защото ябълковият оцет може да раздразни чувствителната кожа поради своята киселинност.
Положителните ефекти на нанесения ябълков оцет върху кожата
Ябълковият оцет може да покаже въздействието си върху пъпки и възпалена кожа, защото дезинфекцира, като убива бактериите. В същото време той противодейства на прекомерното производство на себум. Намазвайте засегнатите места няколко пъти на ден с памучни тампони, потопени в чист ябълков оцет.
Ухапванията от насекоми зарастват по-добре и не сърбят толкова силно, ако местата на пробиване се третират с ябълков оцет. Тук се появява ефектът на облекчаване на сърбежа от ябълковия оцет.
Бактерицидните ефекти също могат да бъдат полезни при заздравяването на лигавиците в тялото. Например ябълковият оцет може да има положителен ефект при проблеми с устната лигавица и венците. Но бъдете внимателни: Твърде много киселина като вас напр. съдържащ се в оцет, атакува зъбния емайл. Ето защо ябълковият оцет не трябва да се използва неразреден в устата. Постигнахте добър ефект със смес от половин чаена лъжичка ябълков оцет върху чаша/чаша вода, която използвате за изплакване на устата. Такова изплакване помага и срещу образуването на зъбен камък.
Гъбичките по кожата също могат да бъдат лекувани с ябълков оцет. Нанесен върху кожата, той има дехидратиращ ефект и по този начин срещу гъбичките. Напр. В случай на атлетично стъпало е възможна съответна баня за крака с вода и ябълков оцет. Като цяло ябълковият оцет балансира рН на кожата, което обяснява, наред с други неща, ефекта срещу кожните гъбички.
Ябълков оцет за коса
Мазната кожа се възползва от ябълковия оцет, като намалява излишното производство на себум и отваря порите на кожата. Същото важи и за мазната коса, между другото, когато ябълковият оцет се нанася върху скалпа. Казва се, че ябълковият оцет е полезен при някои видове косопад, тъй като прочиства порите и подобрява притока на кръв към скалпа. Ябълковият оцет прави мазната и разцепена коса отново мека и еластична, което улеснява разресването. Ябълковият оцет също трябва да се има предвид при пърхот и сърбящи скалпи, защото киселината премахва мъртвата кожа. Ябълковият оцет обаче не трябва да се използва неразреден върху скалпа, а по-скоро 50:50 с вода. Когато го използвате, уверете се, че той не попада в очите ви. Интензивната миризма на ябълков оцет в косата изчезва след изсушаване.
С ябълков оцет против миризма на пот
Ябълковият оцет също може да премахне неприятната миризма на пот от тялото. Разтрийте известните зони като подмишници или крака с кърпа, която предварително сте намокрили в смес от ябълков оцет и вода. Както вече споменахме, ябълковият оцет действа и срещу стъпалото на краката на краката. В случай на упорит вариант, може да е полезно ябълковият оцет да се прилага неразреден върху проблемните зони.
Ябълков оцет и външно приложение при треска
Ако сте имали грипоподобна инфекция и сега страдате от треска, можете да накиснете компресите на краката си с оцет, за да намалите температурата. Още по-удобно е, ако потопите чифт чорапи за коляно, които не са прекалено стегнати в оцет, и покриете тези влажни чорапи.
Парна баня с ябълков оцет при настинки
Ако вече сте болни и измъчвате от настинки и запушени синуси, тогава разредете ябълковия оцет в съотношение 1: 1 с вода и загрейте цялото нещо, докато има достатъчно пара (не кипете). След това вдишвайте парите с главата си над купата и под кърпа. Набъбващият ябълков оцет има отхрачващо действие. Ябълковият оцет пара също намалява някои видове главоболие. Следователно можете да вдишвате ябълковия оцет без инфекция веднага щом страдате от главоболие.
Вътрешна употреба и детоксикиращи ефекти на ябълковия оцет
Приложен вътрешно, ябълковият оцет наистина трябва да бъде универсален. Твърди се, че може да повлияе положително на много здравни оплаквания. Приемането на ябълков оцет сутрин трябва да подпомогне собствения процес на детоксикация на организма и да стимулира метаболизма. Като цяло се казва, че ябълковият оцет има пречистващ и алкален ефект. Следователно той трябва да помага и при заболявания като ревматизъм или подагра, като подпомага тялото при детоксикация и доставя основни минерали като калий и магнезий.
Пийте ябълков оцет за облекчаване на лошото храносмилане
Казва се също, че оцетът има изключително положителен ефект, когато става въпрос за успокояване на дисбалансираната чревна флора. Всеки, който многократно се бори с храносмилателни проблеми, като досадно метеоризъм, често променяща се консистенция на изпражненията или много неприятно миришещо движение на червата, може да получи облекчение с оцет. Ябълковият оцет действа в дебелото черво, като намалява броя на гнилостните бактерии. Това е особено полезно при диария. Но запекът може да бъде премахнат и чрез неговия метаболизиращ ефект.
Ябълковият оцет също показва своите ефекти, когато става въпрос за досадни симптоми като киселини. Просто пийте разреден ябълков оцет през целия ден, докато усещането за парене спре.
Ябълков оцет и ефектът върху имунната система
Приложен вътрешно, ябълковият оцет също има имуностимулиращ ефект, тъй като съдържа множество минерали и витамини. По-специално витамините А, С и Е поддържат имунната система и я въоръжават срещу настинки и грипоподобни инфекции. Освен това неговата киселинност и витамин Е в ябълковия оцет гарантират, че желязото може да се усвоява по-добре от храната. Достатъчното желязо е от съществено значение за добре функциониращата имунна система.
Допълнителни вътрешни области на приложение
Освен това редовният прием на ябълков оцет може да помогне положително да повлияе на високите нива на холестерола и да облекчи болки в ставите или главоболие. Освен това ябълковият оцет е важен доставчик на калций, който от своя страна има положителен ефект по отношение на профилактиката на остеопорозата.
Съвети за режима на ябълковия оцет
За общо пречистване и профилактика на заболявания се препоръчва лечение с ябълков оцет. Можете да постигнете най-добрия ефект с естествено мътния ябълков оцет. Не е толкова приятно да се гледа на око, но съдържа значително по-ценни съставки от бистрия оцет. Когато купувате, уверете се, че оцетът е направен от цели, органично отгледани ябълки, ако е възможно. Тъй като можете да намалите желанието си за сладко, като пиете ябълков оцет (регулира нивото на кръвната захар), той е особено подходящ по време на обща диета.
За оцетното лечение се пие чаша вода всяка сутрин на гладно и се добавят поне 1-2 чаени лъжички ябълков оцет. Ако можете да го понесете малко по-кисел, може да е и супена лъжица ябълков оцет. Ако имате чувствителен стомах, не консумирайте разредения ябълков оцет на гладно. По принцип можете да пиете ябълковия оцет няколко пъти на ден, но като лек за не повече от 4-5 седмици.
Можете да промените вкуса на напитката, като добавите чаена лъжичка мед и от време на време вместо вода използвате газирана минерална вода. Това е много ободряващо и освежаващо утоляване на жаждата, особено в горещите летни дни, с което можете да направите и нещо добро за себе си.