Ябълков компот (основна рецепта) Яжте по-умно рецепта

Ябълков компот - ябълков компот: канела и бахар придават кулинарна изтънченост на сладката каша

яжте

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

"Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен." Една ябълка на ден гарантира, че лекарят се държи на разстояние, казват англичаните. Правилно, защото ябълките са богати на вторични растителни вещества и техните фибри почистват червата. Освен това те имат положителен ефект върху метаболизма на холестерола: В червата те свързват съдържащите холестерол жлъчни киселини, които след това трябва да бъдат възпроизведени. За да направите това, холестеролът се отстранява от кръвта, така че нивото спада.

Ябълков компот - Пригответе двойно повече, а останалото замразете. Киселите ябълки като ранната бистра ябълка или късният Боскоп са особено подходящи за ябълковия компот. Можете да преработите компота в ябълков пай или да го поднесете с Kaiserschmarrn и други десерти. В зависимост от предпочитанията ви можете да използвате и други плодове като кайсии или праскови в компота.