Ябълка - терапевтични качества
В продължение на векове ябълката се счита за символичен плод на жизненост и здраве. Не напразно една поговорка казва „Ябълка на ден - държи доктора далеч“, което означава, че ябълка на ден държи лекаря далеч.
Ябълката съдържа над 30 минерала и микроелементи, сред които можем да споменем калий, който регулира водата и желязото в организма. Поради съдържащите се в него киселини се счита за естествена четка за зъби.
Какво съдържа ябълката
- Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин С, Витамин Е, Калий, Калций, Магнезий, Желязо, Йод
Терапевтични качества
- Тоник за мускулите и нервната система (един от най-добрите плодове)
- Уриколитичен диуретик
- антиревматичен
- Хипохолестеролемична (чрез нейния пектин, след L. Binet)
- Освежаващо
- Храносмилателен, стомашен, стомашен протектор
- Чревен антисептик (насърчава секрецията на бактерицидна чревна диастаза)
- Чернодробен стимулант и деконгестант
- Слабително
- Пречиствател на кръвта
- Подмладявач на тъкани
При какви условия се използва
Физическа и интелектуална астения (следователно е показано за спортисти)
Прекомерна работа, възстановяване, бременност
Анемия, деминерализация
Ревматизъм, подагра
артритизъм
Пикочни камъни в пикочните пътища
олигурия
Заседнал начин на живот, затлъстяване, изобилие, профилактика на атеросклероза, профилактика на инфаркт
Хепатизъм
Диария, а също и запек, чревни инфекции (колибацилоза)
Херпес
Фебрилна
Стомашна язва, гастрит
Бронхиални нарушения
Безсъние, нервност, главоболие
Позволено на диабетици
Как да го използваме терапевтично
- Суровият плод, с цялата обвивка, е много богат на различни принципи. (внимавайте за пестициди).
- Като депуратив - ябълка всяка сутрин;
- Като слабително - ябълка всяка вечер;
- Плодове и компот: за да се получи добър компот от ябълки, в началото на готвенето добавяме сок от половин лимон и накрая парче масло, голямо колкото орех
- Настърган плод, срещу диария при деца (кафяв): 500 g до 1,5 kg на ден в пет хранения. Срещу жажда: леко подсладен чай. Срещу ентероколит и болката, съпътстваща загубата на зъби: двудневно лечение, в подходящи за възрастта количества. Този метод на употреба е показан срещу дизентерия, диспепсия и лигавичен колит. Той също е част от диетата на стомашната язва.
- Настойка от ябълки: две или три небелени ябълки, нарязани на кръгли филийки, за литър вода. Вари се четвърт час. Пийте до насита. Можем да добавим няколко парченца женско биле (женско биле) (бронхит, ревматизъм, чревни заболявания)
- Otalgii: приложение на печена ябълка във фурната
- Краста и плешивост: нарежете една ябълка наполовина, отстранете средата със семената и поставете малко сярно цвете в останалата дупка. Комбинирайте двете половини с връв и печете във фурната. Зрялата ябълка се натрошава и болните части се натриват с получената каша
- Мудни рани: обръсната и сварена ябълка в сока, като вафла или апликации от ябълков сок и зехтин в равни части
- Грижа за кожата: ябълковият сок укрепва тъканите (лице, шия, гърди, корем).
Ако харесвате ябълки, можете да опитате да отслабнете ябълкова диета