Ябълка или круша Предсказва ли вашата фигура заболяване?
Неконтролирано, но изковано в продължение на милиони години, затлъстяването е бич, който поставя нашето благополучие в железа. Запомняйки и най-малкото лишаване, което изпитваме по време на диета, всеки път повече от 35 милиарда мастни клетки неизбежно увеличават капацитета си за съхранение. Няколко прекалено големи хранения и когато огладнеят, те бързо се пълнят с грозен излишък! Това е начинът, по който изтегляме всички изгубени килограми и често имаме няколко като бонус. Но дори повече от тези излишни клъстери, това е мястото, където те се съхраняват! Така че трябва не само да гледате общото тегло, а по-скоро да изследвате неговото разпределение в тялото. Android или gynoid? Този роботизиран език различава местоположението на излишните мазнини в „ябълка“ или „круша“.
Наднорменото тегло под формата на „ябълка“ (андроидно затлъстяване) означава, че мазнините се натрупват за предпочитане в корема, близо до гърдите и около врата. Тези така наречени висцерални мазнини "обгръщат" жизненоважни органи и според лекарите увеличават риска от инфаркти, инсулт и диабет тип II. Затлъстяването от типа "ябълка" обикновено засяга добре живеещите мъже, любителите на бързото хранене и тези, които са неактивни. Резултатът е между другото от повишена секреция на кортизол (хормон на стреса), намаляване на нивото на "активен" тестостерон и трансформация (ароматизация) на андрогени (мъжки хормони) в естроген (женски хормони). Затлъстелите "ябълки" често страдат от високо кръвно налягане, задух при натоварване и хиперлипидемия (повишени нива на холестерол и триглицериди в кръвта).
Говорим за „крушовидно“ затлъстяване (гиноидно затлъстяване), когато мазнините се утаяват по ханша, седалището и бедрата, образувайки „дисаги“ или се спускат до глезените, причинявайки „зуав панталони“. Тези излишъци са по-малко опасни от гледна точка на жизненоважни органи. Те обаче отслабват ставите на долната част на тялото (ханша, коленете) и влияят на връщането на вените, причинявайки усещането за тежки крака. Затлъстяването от тип круша засяга предимно жените. Това е резултат от влиянието на естроген (женски хормони), които стимулират целевото размножаване на мастните клетки. Много химически замърсители (ксеноестрогени) от пестициди, тефлон, аерозоли, пластмасови бутилки, лепила и др. действат по същия начин като естествените женски хормони и неволно извайват тялото на дамите, твърде щедри по форма. Разположена около гениталиите, тази мазнина е устойчива на калорични ограничения. Нищо чудно, тъй като трябва да осигури „резервно“ енергийно снабдяване за бременност или кърмене и ще се използва само в краен случай, в последната фаза на дългата, строга диета.