J; загубили 16 кг, но n; не може да загуби останалите 4

На 17 години съм, измервам 1m69 и тежа 71kg. Миналия ноември тежах 87 кг. Виждайки това число в моята скала, реших да отида на диетата на Дюкан. Правих го до края на декември, бях вече на 78 кг. Загуба от 9 кг за 6 седмици, беше перфектно !

може

Спрях празниците. Хранех се наистина нормално през периода, когато не бях на диета и въпреки това си бях възвърнал само няколко грама.

Затова възобнових диетата на Дюкан в края на януари, където успях да достигна 72 кг в началото на март. Всички ми казваха, че съм отслабнала, много ме зарадва, както можете да си представите. Мислех, че ще спра дотук, чувствах се добре със себе си.

Освен че от известно време изпитвам нужда да отслабна с още няколко килограма. Не съм тийнейджър, който иска да прилича на Кейт Мос, далеч от това, намирам това за гнусно. Искам да поддържам форма. Но хубави форми.