J; ЗАГУБЕНИ 17 КГ ЗА 21 ДНИ! и да
Здравейте, всички
На 36 години съм, днес меря 1,80 м и тежа 70 кг и съм майка на 2 деца.
Напълних точно 40 кг по време на втората си бременност (2000 г.). и да 40. ggrrrrr бях 108 кг през 9-ия месец!
За 4 години загубих 36 кг и през 2005 г. качих 17 кг! Няма въпрос за гмуркане отново за мен.
Бях направил всички диети (зелева супа, WWeith, диетолог и т.н.)
състояние в диета, книги, чудодейни кремове!
Доста съм „на квадрат“ плуване, гребане и туризъм са напълнили мускулната ми маса. така че направих друга диета: високо протеин = изсушаване на мускулите и изгаряне на мазнини par excellence.
Това са pdts "Diet-Line", които придружават храненията ми и тук е 17 кг по-малко за 21 дни, като ям зеленчуци като гъби, репички, краставици, маруля, соя, кисели краставички, копър и др. Трябва да пиете много вода и да ходите по време на тази фаза на атака, така че няма проблем с ходенето! обичам!
Мисля, че трябва да сте готови и добре в главата си преди всичко, за да се подложите на диета.
Това преживяване с наднормено тегло много ме натъжи и предизвика физически шок от T40 до 58, за да се покрие със стрии беше много много трудно! Сега правя 42 и съм супер щастлив! Не съм си възвърнал 68-те кг, но не ми пука - 2 кг добре закачени не ми създават проблеми
Тук просто исках да споделя с вас тази диета, която трябва да се спазва с внимание, защото има няколко фази (1-ва по важност при отслабване) никога повече да не ги приемате ! ОК момичета!
първо браво за загубата ви, но 17 килограма за 21 дни.
струва ми се, че бързото отслабване не се препоръчва за здраве, но ако сте го направили без проблем, е възможно
Желая ви късмет
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
здравей и браво за теб ми бих искал да сваля 7 килограма аз fé 48кило за 1 м 54 ме не мога да спазвам диета повече от 2 дни съм отчаян
Не ми харесва