J; тествали са програмата за отслабване Comme J; любов; Бръщолевене и грим
Програмата за отслабване на Comme jaime е създадена през 2010 г. и обещава да ни помогне да отслабнем с готови менюта. Тези менюта, произведени във Франция, трябва да заситят, без чувство на умора или недостатъци.
Това е нискокалорична диета, чийто принцип е да се намали броят на консумираните калории, за да се принуди тялото да използва своите резерви. Менютата са разработени от диетолози и диетолози, за да бъдат балансирани, те предлагат ребалансиране на храната. Екип от треньори за отслабване придружава участниците по телефона, за да ги подкрепи и посъветва в диетата си.
Няколко пъти бях чувал за тази диетична програма, която ми позволи да отслабна, докато се храня достатъчно и без да се налага да готвя за балансирана диета. Не съм голям фен на готовите ястия, но повечето диетични пропуски, които правя, се дължат на липсата на достатъчно време за готвене. Така че, когато видях, на платформата Hivency, възможността да пробвам тази диета в продължение на една седмица безплатно, аз се възползвах от възможността да я опитам сам.
Обещанията на Comme Jaime са доста примамливи:
- Няма повече пазаруване
- Няма нужда да готвите
- Ястията са в изобилие
- Храната е готова за 2 минути
- Рецептите са вкусни и разнообразни
- Ястията са практични и транспортируеми навсякъде
- Продуктите са естествени и здравословни
Ще ви кажа малко по-надолу, ако според мен тези обещания бъдат спазени.
Получих моята едноседмична опаковка и установих, че е много добре представена, всеки ъгъл е оптимизиран и всичко се побира в този малък пакет!
Съдържа 10 готови ястия, за които не е необходимо да добавяте нищо за храненето, както и 2 сашета, съдържащи каша на прах и 2 сашета индийски или кантонски ориз, които да приготвите вечер за някои ястия. Включва също пакетче зърнени закуски, 7 компота за десерт по обяд и закуска за всеки ден от седмицата, която се състои от бар със зърнени храни и саше с прах. Шоколадова напитка. За приготвянето на тази напитка е добавен шейкър.
Снимките на готовите ястия са апетитни и списъкът на съставките на гърба на съдовете ми изглежда доста добре. Първото ми впечатление е добро и ме кара наистина да искам да опитам всички тези ястия. Осигурено е меню за планиране на храненията за седмицата. Кратко ръководство също присъства и дава някои съвети за замяна на определени храни с еквиваленти. Например зърнените храни за закуска могат да бъдат заменени с дузина алтернативи, които намирам за интересни, за да не се отегчавам твърде бързо.
Докато четях менюто, разбрах, че все още е необходимо да се добавят много неща: не се предлагат млечни продукти за закуска, нито плодове за закуска и закуски, нито зеленчуци за тях.4 вечерни ястия, които трябва да придружават сашетата с каша или ориз. По същия начин е възможно да добавите в случай на лека закуска или в допълнение към зеленчуци и каша или ориз, протеинови храни като обезмаслена шунка, яйце, сурими или постна риба, но това също не е предвидено. Това, което струва най-много, когато пазарувам, са точно тези видове продукти, плодове, зеленчуци и меса, така че ми се струва малко жалко на цената, на която се продава тази диета, да се наложи да добавим още от джоба си.