J Техника за отслабване Мастурбация
Разбира се, това решение също е далеч от траур и самоограничение.

28-годишният мъж е убеден, че благодарение на това се е отървал от излишните си килограми.
Само илюстрация
Момчето беше голям баскетболист в колежа, но след като завърши и напусна спорта, наддаде лесно. За кратко време броят на излишните килограми се повиши над японското стандартно тегло и балансът показа 76 килограма. Тя беше решена да се справи с наднорменото си тегло със секс и щеше да мастурбира активно в отсъствието на приятелка. Идеята за странната „диета“ идва от интернет, където той чете, че самозадоволяването се равнява на 200 метра бягане по отношение на изгарянето на калории.