J; Студено ми е и ям Linecoaching 21112013 - 17 11

през последните дни времето стана наистина студено. И ако е студено, гладен съм, трябва да ям нещо достатъчно бързо, иначе ще се свия. Така че мога, ограничено, (това ли е правилният термин?) Да взема малка купичка супа и тя ще ме съживи много бързо, тази сутрин остеопатът, който се опитва да ми даде по-добър сън, любезно ми каза, че е нормално, да приемате малко сушени плодове, смокини, фурми, бадеми, за да осигурите на тялото витамини и минерали, полезни за тялото.

21112013

Не ми казвайте да приемам билков чай, той не е енергизиращ и много временен.

Така че между липсата на сън, която ви застудява, което ви гладува, студа, който е там, се чудя какво да направя, когато стигна до главата, посветена на глада, и всички преживявания, свързани с него. Предполагам, че няма нищо добро за този втори кръг на LC

приятна вечер. топло

Коментари

Добър вечер.
Бях много студено въпреки завивката си вечерта на моя пост. (Много гладен също!).

Трябва също да внимаваме да не объркваме глада и студа по отношение на усещанията.

Понякога ям, защото имам неприятни усещания, като студ, болки в гърба и т.н. когато просто трябва да облека пуловер или да взема аспирин. Глупаво е, но ми се случва.

умората ме кара да искам и да ям, липса на сън или нервност, затруднено заспиване, дори когато съм уморен.