J; спря коксата за 1 месец (и ефекта, който имаше върху мен); лау и момичетата

живея живота си като (работеща) майка

Отказах се от кока-кола за 1 месец (и ефекта, който имаше върху мен)

Февруарската минерална обиколка. Добро дело, което се превърна в традиция за мен за трета поредна година. В полза на борбата с рака се лишаваме от алкохол за 1 месец. Засега нищо много сложно за мен, който не е тежък потребител в основата. Въпреки че ... Няколко рождени дни и партита минаха, но аз устоях на шампанското и коктейлите.

Тази година предизвикателството взе нов обрат. Тъй като лишаването от алкохол не е голяма жертва, колегата ми Джули (която можете да намерите в нейния блог, Mohju) ме предизвика да се откажа от кока-кола и всички „модифицирани“ напитки за един месец. Ясно е, добре за изцеден портокалов сок, но не и за портокалов сок, закупен в магазина. В крайна сметка единствените напитки, които си позволихме да пием: вода, мляко, натурални плодови сокове или смутита, кафе и чай. Това е.

Отдавна съм упорит потребител на кока. Не задължително в количество (една консерва на ден с обяд, а понякога и чаша вечер след вечеря), но редовно. Тялото ми е свикнало с обичайната си „доза“ кола, като наркотик. Преминах през всякакви видове, от нормална до лека кока-кола и в продължение на няколко години, нулевата версия.

Първите дни без кока-кола бяха най-трудни. Има много изкушения, но наистина имах мотивация да се държа, колкото за предизвикателството на „минералната обиколка“, толкова и за личното предизвикателство.

Първото почти незабавно наблюдение, което направих: веднага заспах много по-добре.

Дълбоко и с едно движение, много пъти! Обикновено се събуждам веднага веднага щом някое от момичетата ми се обади посред нощ. По същия начин, ако единият или другият хленчи, кашля или отива на уикенд. Спирайки колата, заспах като пън! PapaGirls трябваше да стане няколко пъти 🙂