J; спре всеки режим j; Писна ми - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Диета и правила
ПОМОЩ ЗА ПЛАН НА СОФРО
Не мога да го направя отново
стимулирайте балансирана диета.
О, не, трябва да спреш да казваш, че спирам .
Освен ако не се приемете такива, каквито сте.
Но ако не поемате отговорност за продължаване и мислите за щастие след . Знам повече, което има в едно изречение под прякора "зло за добро .", което обобщава добре диетата !
Реших да спра всякаква диета, писна ми от нея .
Много добре ! безполезно е да правите диети за изключване не само разочароващи в дългосрочен план, но и безполезни и неефективни, защото ограничителната диета ----> значителна загуба на тегло, но веднага щом диетата приключи ----> първоначално наддаване на тегло + излишък. Просто се опитайте да ядете по-балансирана диета c всичко
Добро коте, вече си взел добро решение, то е да спреш да правиш глупави и гадни диети. Но сега, ако мечтата ви е да отслабнете, имам решението за вас. Утре отиваш в книжарница и си купуваш книга, наречена:
„отслабването е в главата“ от д-р Жерар апфелдорфер, публикувано от Одил Джейкъб.
Тази книга ще промени живота ви. Ще ви помогне да помислите защо, когато ядете, ще ви помогне да анализирате себе си и ще видите, че килограмите ще отлетят!
Опа, полети бавно, но. със сигурност!
Купих си тази книга и тя не ми пречи да продължа диетата си, а напротив, тя ме стимулира още повече
Подобни теми
стимулирайте балансирана диета.
Кой прави балансирана диета.
eureka намерих чудодейната диета
Тази книга не е против диета, тя предлага друг начин на мислене за хората, които прекарват живота си, ограничавайки се. Не разбирам вашата гледна точка.
ти c gipsiagirl, моята гледна точка дори не е да разбера . тя трябва да бъде кратка!
когато сте преминали 100 кг, няма тайна за отслабване.
И не бих прекарал живота си, ограничавайки се, ограничавам се за момент и след това бих изял това, от което се нуждая, за да се стабилизирам, като от време на време правя малки отклонения, които бих коригирал, когато имаме проблеми с теглото. направи го.