J; са опитали криотерапия
Неволите на семейство Минус
Както и да е, тествах криотерапия
Аз съм топ спортист. Тичам да си хвана трамвая, тичам през цялото време между другото, чак след градския транспорт. Нося тежести, които се извиват, крещят или спят в зависимост от настроението им, късния час и взаимната умора. Изкривявам се, за да взема неподходящ Playmobil под легло и подскачам, за да избегна острите мини легове, затрупани по пода. Задържам дъх всеки път, когато те паднат и пускам четири или пет календара наведнъж. Работя на 4/5-ти път, управлявам около 15 служители, имам блог и много приятели. Накратко, аз съм жена и следователно най-добър спортист. Добре, че именно за тях (най-добрите спортисти, а не жени) беше измислена криотерапия.
Хайде, преди да ви разкажа за сесията си (знам, че просто чакате това, садисти), малко теория. Криотерапията е техника за студено лечение, която е разработена (в сегашния си вид) през 70-те години. Криотерапията за цялото тяло е измислена от японец в края на 70-те години, след това използвана от руснаците на Олимпийските игри в Москва и впоследствие обобщена в света на спорта на високо ниво. „По време на сеанса и в отговор на настинката човешкото тяло отделя ендорфини, което води до причиняване на аналгезия“. Криотерапията на цялото тяло се използва за лечение на различни заболявания: стрес, безсъние, депресия, болки в мускулите и ставите, спортни наранявания, някои кожни заболявания като псориазис и всичко, което е възпалително.
Сеансът на криотерапия на цялото тяло включва излагане на тялото на пациента на сух студ (който е много по-малко неприятен от мокър) между - 120 и -160 ° C, в изправено положение, с изпъкнала глава от машината (това е по-приятно за манастирите), за кратко време (три минути). Кабината включва охладителна система чрез контролирано изпаряване на азотен въздух.