J; реших да отслабна!

Когато се видях на сватбените си снимки, се срамувах. Все още бях красива, но твърде дебела.

Тежа 102 кг за 1м63. Невероятно.

Затова отново се впускам в приключението.

Намерих хранителна програма в списание "Savoir Maigrir". Имаме ежедневна програма за това какво да ядем. много е практично. Показах го на моя лекар, който го намери за много добър, защото липсва категория храна.

Започнах в петък и свалих 2 кг100.

Надявам се да продължа този импулс.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Това е списание
които можете да получите от вашия вестник.

Имате два месеца подробна хранителна програма всеки ден с трите хранения през деня.

Така че не търсите какво да ядете или да не ядете.

Посочено е всичко, порциите, броят на плодовете и т.н.

Много практично и освен това съпругът ми и синът ми се хранят като мен. имате нишесте, което подобрявам за тях, месо на скара за всички или дори риба.

Имам късмет, защото моят 2-годишен син яде всичко.

Наистина съм щастлива.

Бравоооо !
Вече стартирайте хранителната си програма в петък, шапка !
След това загубете 2 кг 100 през уикенда, излюпете се отново !

Аз също се опитвам да се мотивирам.
Започнах вчера, така че е чисто нов.
Надявам се, че дискусиите във форума и блога, които създадох, ще ми помогнат да продължа.

Късмет. Аз, аз отивам за -25 кг.

Случай за следване !

Късмет. Аз, аз отивам за -25 кг.

Случай за следване !

Казах си защо не в петък ?
Сватбата приключи, семейството ми си отиде, съпругът ми се беше върнал на работа и накрая останах сама.

Но за 2кг100 не се шегувам, винаги е така, когато започна. и мисля, че е еднакво за всички. губим бързо и след това се забавя и там трябва да сме силни.

Пожелавам ви и късмет. Що се отнася до мен, не съм си поставял цел. ще видим къде ще ни отведе.