J; прекалено се страхувам да напълнея, теглото ми m; обсебен

наистина искам да изляза

напълнея

Губя почти 400гр на ден, защото винаги си казвам „да изтъня, колкото е възможно, един ден ще бъдеш толкова слаб, че ще можеш да ядеш каквото искаш“

Поставям си все по-ниски нива, щом достигна 1 все още не съм доволен, намалявам с 2 килограма.

Наистина искам да спра да отслабвам, но си повтарям, че си оставям граница на безопасност, тъй като ще наддавам, като се храня нормално (ям само по обяд и много малко)

как е наддаването на тегло за тези, които са се справили, имате ли съвет.

Благодаря ви предварително.

наистина искам да изляза