J; подкрепете естествено моята менопауза - списание Greenweez

The Living работи благодарение на постоянен хормонален диалог. Цикълът на жените зависи от комуникацията между техните яйчници и малка жлеза, разположена в мозъка, наречена: хипофиза. Тази жлеза наистина е проводникът на нашата хормонална система. Следователно разбираме, че работата по балансиране на половите хормони зависи от баланса на други хормони: щитовидната жлеза, панкреаса, надбъбречните жлези ... По този начин това е цяла екосистема, която осигурява нашата органична цялост, всяка жена трябва да намери своя собствена хармония! Една от трудностите, които всички ние преживяваме, един или друг ден, е този период на промяна, наречен менопауза:

Какво представлява менопаузата ?

Когато „след години служба“ производството на яйчници остане без пара, хормоналният баланс претърпява буря, която понякога отнема помощ и време за възстановяване на баланса.

Това е менопаузата, етимологично „спирането на луните“

Всички жени знаят, обикновено около 50-годишни, различни щети от тази буря и, разбира се, всяка от тях ги преживява според нейната природа, нейната история, нейния ритъм на живот и ги приветства със собствената си чувствителност.

Менопаузата, източник на удовлетворение ...

Завършихме да организираме всичко според нашите цикли, като трябва да мислим за това как да се защитим ...
Изчезна и страхът от нежелана бременност и търсенето на контрацепция ...
Няма повече циклична умора, периоди на податливост, сълзи или лош хумор ...
Няма повече дискомфорт и болка, свързани с ПМС (Вижте статията: „Естествено облекчавам предменструалния синдром“)
И накрая, това е значително спестено време и възможност за нас, жените, да видим как нашето творчество процъфтява !

... И недостатъци.

Началото на менопаузата се проточва, това е преди менопаузата.
Хормоналните промени също водят до физически промени, симптоми, които могат да възникнат, и качество на живот, което се променя.

Кога е менопаузата? Как? "Или„ Какво ?

В даден момент от живота на жената яйчниците й изчерпват запаса от оплождащи се яйцеклетки. След това нивата на естроген и прогестерон се променят за период, който може да продължи повече от 5 години ...

Вашият период става нередовен и симптомите често се появяват. Така че нощните горещи вълни могат да бъдат сигнал. Понякога тя може да почувства и сърцебиене, раздразнителност, напрежение в гърдите. Въпросният процент на прогестерон, който намалява, като по този начин се уравновесява този на естрогена ...

Имайте предвид обаче, че малък процент от жените нямат симптоми ... Такъв е случаят например в Азия. Може би защото жените подхождат към този период като към естествен път към мъдростта и тяхната култура е добронамерена за това? Диетата им също е различна ...

Освен това в момента виждаме, че възрастта на менопаузата става все по-ранна и по-ранна. Всъщност това би било следствие от честото присъствие на ендокринни разрушители в нашата диета, нашата околна среда и замърсяване.

... Тогава менопаузата е тук !

Този период на настъпване на менопаузата позволи на всички да осъзнаят, че има промяна в „статуса“, във външния вид, в жизнеността ... И да приемат, малко или много, трансформацията. Защото трансформацията там ...

По време на менопаузата естрогенът намалява, което води до:

Отслабване на тъканите, с изтъняване и сухота на кожата и лигавиците ...
Отслабване на костите.
Но също така, болки в ставите.
Нарушения на кръвообращението.
Често има и наддаване на тегло, поява на коремни мазнини, повишаване нивото на триглицеридите ...
Намалено либидо.
И накрая, по-лош сън и понякога депресия или агресия ...

Но бъдете сигурни, че никога няма да имате всичко наведнъж !

Следователно жените ще имат една трета от живота си, за да живеят с тези симптоми ...?

За щастие, някои от нас знаят как да използват тази трансформация и да работят, за да станат красиви жени, да се утвърдят, да се реализират, да процъфтяват, да вложат духовност в живота си, да направят желанието да се превърне в ключ към свода на тяхната мотивация **. . Те продължават живота си с повече предимства, отколкото недостатъци.

„Който не е признал, че животът се променя безкрайно, няма да получи своя дял от чудото. "(Кристиян Сингър)

Много хора са писали по този въпрос и техните книги са добър съпровод (виж края на статията). Обикновено по това време децата ни са пораснали и е възможно да отделим време да се грижим за себе си ... !

Как да поддържам естествено менопаузата си ?

Дълго време заместващите хормони се предписваха без страх ... Но през последните години съдовите и раковите рискове узакониха естествените подходи. .