J; каза не на диетите и j; отслабнали 10 килограма

отслабнали

Едит, 58-годишна, Feucherolles

Защо Linecoaching?

Как е различен този метод ?

Не съм разглеждал твърде много другите сайтове. За мен всички коучинг сайтове практикуват ограничение, а ограничението за мен е само временно. Дори няма да наричам метода метод за „отслабване“. Четох неологизма някъде: грубо ... предпочитам. Бих препоръчал Linecoaching на всички, но особено на тези, които ще направят първата си диета. За съжаление, когато разказвам на хората за този метод, виждам, че има дълъг път за промяна на манталитета. Искам да се боря за това, особено след като съм учител в гимназията и моите ученици са на възраст между 15 и 18 години и виждам, че някои скоро ще попаднат на диета, бих искал да мога да ги предупредя, но не съм сигурен как.

Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?

Курсът за храна е забавен и ми харесва идеята заизпитайте неговите усещания, имам няма диетични ограничения. Всъщност се забавлявам! Сега стигам до чувствам ситост, не винаги, но все по-често и Спирам да ям дори да означава изхвърляне. Аз съм по-малко притеснен да "пропусне" въпреки че все още е крехка и мога да чакам да съм гладна. Вече почти нямам EME, но пак е крехък, все още ме е страх да си купя багета в пекарната, защото бих могъл да я изяда в колата, преди да карам - пълен - след шест километра. Не следвах фитнес курса, защото три пъти седмично посещавам 45 милиона часа по аквааеробика и това ми носи много добро. Имам проблеми с фитнеса на "земя", защото ме болят ставите. Той обаче изглежда добре.