J; изгубени 17кг! Моите снимки! Вашите мнения Загубете повече от 7 килограма - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте всички!
Преди три години бях доста слаба и стройна. Събитията в живота ми ме накараха да наддавам над 20/25 кг за една година.
Разбира се, чувствах се много зле за себе си. Опитах всичко, нищо не ме накара да отслабна.
И наскоро имам много физическа работа, работя 7 дни в седмицата и мисля, че това ме кара да се стопя така. Също така напуснах хапчето и коренно промених живота си.
Загубих 17 кг, докато ям като 4, за да поддържам физически крачка с дните си. Не се лишавам от нищо, сладолед ежедневно и така нататък.