J; имат големи, а след това ребалансиране на храната и натуропатия
Подобни статии
Никога не съм бил наистина слаб. Азимат големи кости, на кръгли задни части, Аз съм плътен... аз претеглете на кантара Какво. Като теб може би и аз опитах тези невероятни диети които ти обещават „небето над леглото ти“ (благодаря Джони), но които те правят отслабване за да ви накара най-накрая да го удвоите. „И дори да не е вярно, ако ви е дадено твърде много“, връщате го обратно. Най-новата диета на Емилия Кларк (известна още като Daenerys)? Хоп, опитай късмета си. Вие също искате да се впишете в матрицата и накрая да бъдете „добри в тялото си“. Накрая дяволски добре Какво. Хайде, казвам ти защо диетите няма да ви помогнат да се чувствате добре със себе си.
Теглото на другите
В живота си обединяваме всички роли и бихме искали всички осигурете със споменаване "твърде добре". Бъда добри родители, бъди твърд, но бъди готин, бе, бъди топ признат на работа, но хей, без да останем там твърде късно през нощта, ами да, ние също искаме да бъдем свеж и годен за семейството му, и имам време да целувам меките бузи на нашите красиви милички ... Бъдете в добра форма, но без да "губите твърде много време" в спорта, чувствайте се добре в главата си но без да се притеснявате твърде много за това, да са слаби, но да имат форми... В режим на противоречиви разпореждания. Нещото, което би накарало всеки да бъде разумен.
В този свят, където съвършенството е и тежест, която трябва да бъде постигнато, или размер на дънките, оставям ви откъс от книга „FUCK диети“: „ Отслабване, за мен това беше повече от случайна прищявка. Беше обещавам. Този за по-добър живот. По-тънък, бях убеден, че ще бъда по-привлекателен, добре заобиколен, бих се харесал на мъжете, щях увереност в себе си, трябваше да успех, красив живот, щях да бъда смешен и брилянтен, добре облечена, покрита с влюбени и (по-важното може би) може лесно да ме покаже в бикини през лятото. Отслабването беше пакет с думите: достоен да бъдеш обичан. »Whaaââââaaat ?
Сякаш заслужава да бъде обичан се свежда до размера на панталоните ни. Размер 34 и вие сте на върха на стълбата на социалното признание. Размер 36 не е толкова лош, отидете на малка диета на Дюкан и това е така. След размер 40, почти сте изтекли. И не само мислите, че не заслужавате любовта, която другите ви дават, но най-вече мислите това ти не заслужаваш собствената си любов. 3615 Живея в луд свят.
Имам големи кости, така че ?
Няма да те разплача по вилите. Не съм дебела, но и не съм слаба. Никога не е било. Винаги съм бил малко набит, наедрял. Добра конституция ще кажем. Има високи стойности (в килограми, вижте красивата ми снимка по-долу) и в момента По-скоро съм надолу. С вариации, които се научих да приветствам.
Вече можем да кажем, че съм плътен в основата, но реших да го направя вземете ме в ръка (защото това е моята съдба) (защото и диабет тип 2 в полезрението). Преди 6 години отидох да видя a диетолог връх. Тя ме помоли да направя DEXA (двуенергийна рентгенова абсорбциометрия или биоенергична абсорбциометрия денситометрия, знам, че си го казвам) в болницата. Какво е DEXA? Е, рентгеновите лъчи, различни по своите енергии, правят възможно това измерване на телесния състав и да знам от какво са направени моите килограми: мускули, кости, течности (кръв между другото), мазнини ?
Присъдата беше посочена ясно: Аз съм плътен ! И лекарят с цялата си откровеност, която обичах: " Ти, ти си между мъж и жена ! "(Представете ми главата в лицето)" Е, никога няма да сте слаби, мадам, слаби може би и все пак, но никога слаби. "... Обяснявам: така че да Имам големи кости (като, както тя си го казва), имам процент на калциева маса два пъти по-висок от този на една обикновена жена (бла-бла-бла) и затова имам мускулите, които вървят с него, за да изтегля цялата тази маса. По отношение на състава и масите (костите и мускулите), аз съм между средното за мъжете и жените. И аз имах твърде много мазнини най-вече.