Известният майстор на сауната разкри колко време може да прекара в жегата - HelloVidék

Историята на сауната от Финландия датира от хиляди години: първите стаи все още са били построени под земята, а малката вила, изработена от дървени трупи, е използвана едва по-късно. В традиционната финландска сауна камъни се нагрявали върху печка на дърва, за да достигнат желаната температура за половин ден. След това сауните, оборудвани с комини и пещи за изгаряне на дърва, се развиват и финландците разпространяват своята сауна култура по целия свят по време на пътуванията си.

известният

ЗДРАВЕЙТЕ! Не случайно на много места сауната трябва да се използва гола, тъй като изпотяването може да бъде пълно без дрехи.

Банските са лош проводник на топлина, бързо се загряват, инхибират разсейването на топлината на тялото и вещества, които не е препоръчително да се вдишват, се изпаряват от предимно синтетични дрехи. Поради замърсяванията по подметките и лепилата, които се изпаряват поради топлината, чехлите също нямат място в жегата, оставете го пред вратата.

Золтан Сабо, майсторът на сауната в хотел NaturMed Carbona в Хевиз, обръща внимание на факта, че можем да сложим кърпи под себе си дори в стая, която може да се използва в бански костюм, наречена текстилна сауна, за да не идваме в контакт с пейката навсякъде, защото това е единственият начин за предотвратяване на изпотяване. Освен това не забравяйте да свалите бижутата и часовниците си, преди да вземете сауна, тъй като те могат да се нагорещят в жегата.