Известният блогър не пие алкохол, захар или глутен в продължение на 21 дни
В продължение на 21 дни той не пие алкохол, не приема глутен и захар в тялото си Ейми Баглан, основател на сайт, наречен MeetMindful. И в статия той също така докладва за промените, които е усетил в тялото си през това време.
Привърженик на здравословния начин на живот е Ейми Баглан, основател на сайт, наречен MeetMindful. Ето защо той реши да опита. В продължение на 21 дни той не приема алкохол, глутен и захар в тялото си. Но той също не яде кафе или месо. Тя чувства това, което се е случило с тялото й, е невероятно. В статия той също събира какви промени е забелязал.
Така Ейми се впусна в необичайния експеримент и установи, че с течение на времето е успяла да различи емоционалния и истинския глад. Вече не искаше да яде само защото искаше нещо, само когато беше гладен.