Известната диета за детоксикация на цитрусови плодове - вижте как да продължите Mobile
Миризмата на цитрусови плодове представлява аромата на зимата. Това е сезонът, в който средиземноморските плодове са много по-вкусни, носейки със себе си екзотиката на страните, от които се внасят в нашата страна.
Следователно студеният сезон е сезонът, благоприятен за известната двудневна цитрусова диета. През тези два дни трябва да ядем само цитрусови плодове: лайм, лимон, портокали, мандарини, грейпфрут, както и пресни сокове от тези плодове, пише Lady Zone.
Като се има предвид, че през тези два дни се консумират само плодове, имаме прекрасен момент, който ни подготвя за празниците с детоксикационно средство. Освен това голямото количество витамин С в цитрусовите плодове гарантира укрепването на имунната система и кръвоносната система.
Двудневната диета с цитрусови плодове не трябва да се започва без препоръка на специалист, защото могат да се появят непредвидени реакции като диария и стомашна киселинност. Също така не е показан за хора, които имат проблеми с кръвното налягане.
Представяме ви възможно меню на известния лек:
Закуска: чаша ментов чай (без захар), цитрусова салата
Закуска преди обяд: чаша портокалов сок
Обяд: чаша ментов чай, цитрусова салата
Следобедна закуска: портокал
Вечеря: чаша ментов чай, цитрусова салата
Пожелаваме ви здраве и не забравяйте да попитате Вашия лекар дали можете да прибегнете до този режим на детоксикация.