Известна звезда отслабна с 50 килограма

Автор: Елена Маринеску/Дата на публикуване: 17-02-2020 19:02

известна

Британската певица Адел впечатли феновете с новата си визия, след като успя да свали не по-малко от 50 килограма. След развода си със Саймън Конецки, художникът става амбициозен и спазва строга диета, отказва цигарите и спортува редовно.

Певицата Адел обяви, че на сватба, която тя отслужи и където пя, за да поддържа атмосферата, че ще издаде четвъртия си студиен албум през есента на тази година, информира News.ro. Напоследък тя изуми феновете си с радикална трансформация, успя да свали около 50 килограма. Освен това певицата остави косата си много дълга, както се вижда на записите, които се появиха в акаунт в Instagram.

Диетата Sirtfood (която ви позволява да загубите средно 3,2 килограма за 7 дни), включва храни, богати на сиртуин, протеин, който контролира клетъчния метаболизъм. По принцип вашите закуски ще съдържат плодове (боровинки, ягоди, ябълки, портокали), зеленчуци (кейл, рукола и лук) и храни като маслини, каперси и куркума. Също така червеното вино, кафето и шоколадът са богати на сиртуин и са част от тази диета.