Извара-кокосов куглоф от пълнозърнесто ръжено брашно - Хранене-образование

Обичам кнедли, от изцяло натуралните вкусове до шоколада до стафидите, но любимата ми винаги е била версията с извара. Правих този деликатес от фино брашно много други пъти, но сега в хладилника дебнат много и много извара и исках да експериментирам малко, така че извара-кокосови кнедли от ръжено брашно с банан, и рецептата е следната:

извара-кокосов

Ще ви трябват следните съставки, за да приготвите 1 средно голям куглоф:

  • 450 грама извара
  • 1 яйце
  • 1 по-голям банан (може да са два, но тогава е достатъчно малко по-малко извара)
  • 1 dl растително мляко/краве мляко
  • 2-3 супени лъжици овесени ядки
  • 80 грама пълнозърнесто ръжено брашно
  • 50 грама кокосови стърготини
  • 1 настъргана кора от лимон
  • 2 супени лъжици мед
  • 1 върха на ножа бакпулвер
  • 40-50 грама кокосова мазнина/масло
  • Ванилия на вкус