Извара с плодове; Оригинален вкус

Наскоро въведеният кварк може, разбира се, да се комбинира и с много други плодове. Например, споменатата там рецепта за кварк все още се вписва:

извара

  • 100гр кайсии
  • 120 г праскова
  • 100g нектарин
  • 100гр слива

Всяко от тези количества съдържа около 12 g въглехидрати, което е точно 1,33 въглехидратният блок, който оптимално отговаря на рецептата на кварка.

С изключение на нектарина, количествата, показани на тази снимка, също се вписват точно. Това означава: три малки кайсии ИЛИ праскова ИЛИ слива ИЛИ три четвърти нектарин.

Използвайте лятото, за да се насладите на разнообразните, прекрасни и здравословни плодове!

3 мисли за „Кварк с плодове“

"Три малки кайсии ИЛИ праскова ИЛИ слива ИЛИ три четвърти праскова."

Изглежда, че тази малка грешка никога не е била забелязвана от никого за 6 години, но или трябва
„Праскова [...] или три четвърти от нектарин“
или
„Нектарин [...] или три четвърти праскова“
се наричат ​​😉

И така, за да могат всички, които искат да се хранят според зоновата диета, да знаят какво се има предвид сега 😉 (да, знам, вие критично гледате на това сега ... И аз, между другото, също, защото бях в търсене в Google за Zone Diet Прочетох донякъде обезпокоителен доклад за човек, който вероятно е работил директно с „изобретателя“ на тази диета и е отслабнал с над 350 кг (за 5 години) и след това отново е напълнял, и който твърди, че обвинява диетата в зоната за своята смърт става ...).

С Най-Добри Пожелания
Поли

Благодаря, Поли, за намека. Точно това трябва да са три четвърти от нектарин.

Това, че диетата в зона е убила потребителя, е много съмнително и звучи като типичен случай на американската правна система. Тези, които тежат над 500 кг, съкращават продължителността на живота си.

Коментарите вече са затворени.

Просто отслабнете

Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.

Просто гответе

Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.

Библията на рецептите за отслабване

Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *

Легендарната палео класика

С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.

Прости рецепти:

Просто яж

поддържа

Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:

Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:

Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: