Извара с ниско съдържание на въглехидрати - сладко с ябълка; Киви Най-доброто от диетата
Извара с ниско съдържание на въглехидрати - сладка с ябълка и киви
Извара с ниско съдържание на въглехидрати
Изварата се нарича още зърнесто крема сирене; тя е млечна и вкусна. Най-хубавото при него е, че е 80% вода! Той има само около 100 калории на 100g. Съдържа и изключително малко въглехидрати. Но става още по-добре. Тъй като изварата с ниско съдържание на въглехидрати е изключително богата на протеини.
Извара с ниско съдържание на въглехидрати - протеинова бомба
Твърди се, че ензимите, съдържащи се в плода на кивито, помагат ефективно при изгаряне на мазнини и загуба на тегло. Така че изварата с ниско съдържание на въглехидрати с ябълка и киви идеално се вписва в новата ви диета. Зърненото крема сирене също е много подходящо, ако изграждате мускулна маса, за да увеличите основния си метаболизъм. Извара с ниско съдържание на въглехидрати с плодове от ябълки и киви се вписва във вашия хранителен план на всички етапи от най-доброто от диетата.
Зърнесто крема сирене - вкусно с ябълка и киви
| За 2 порции: | 200гр зърнено крема сирене 1 ябълка 1 киви 2 ЧАЙНИ ЛЪЖИЦИ |
| Време за подготовка: | 5 минути |
Извара с ниско съдържание на въглехидрати с ябълка и киви
- Нарежете кората на кивито. След това четвърти кивито и нарежете на малки парченца
- След това четвърти ябълката. След това извадете сърцевината и нарежете на малки парченца
- След това смесете зърнестото крема сирене със сироп от агаве
- След това сгънете кивито и ябълката в подсладеното крема сирене
- Вашата млечна, сладка извара с ниско съдържание на въглехидрати е готова.
Извара с ниско съдържание на въглехидрати с плодове киви - полезна за дупето на корема и краката
Вегетарианските диетични ястия са особено подходящи, ако искате да отслабнете конкретно върху слабините си или ако искате специално да намалите мазнините по корема! Същото важи разбира се за всички рецепти с ниско съдържание на мазнини! Плодовата салата се вписва само в хранителния план на активните спортисти и никога не трябва да се яде вечер.
Извара с ниско съдържание на въглехидрати - Също така супер вкусна в олекотената версия
Предстои ли ви да загубите много телесно тегло за кратко време? Но имате ли огромен апетит за нещо сладко? След това можете да смесите извара с ниско съдържание на въглехидрати и малко стевия. Можете също да добавите малко нискокалорични боровинки, ако искате. По този начин можете да задоволите желанието си за сладко. Без да консумирате много големи количества калории!