Изтръпването в ръцете причинява и какво помага срещу него

1 октомври 2018 г. от Матиас Шулц Категории: Здраве

Изтръпването в ръцете не е необичайно през есента и зимата. Обикновено студените пръсти са причината за това - но не винаги. Ще ви кажем откъде идва изтръпването в ръцете ви и какво можете да направите по въпроса.

Изтръпване в ръцете - често срещан дискомфорт

Изтръпването в ръцете е един от често срещаните дискомфорти, които се усещат по тялото през студения сезон. Симптомите варират от леко изтръпване до болезнено боцкане. Ако усещането за изтръпване в ръцете ви се появява само от време на време и изчезва бързо, това обикновено не е притеснително. Почти винаги е достатъчно просто да затворите ръцете си Омесете или разтрийте топло, към Кръвообръщение да подобря.

Изтръпване по кожата или точно под нея може да се появи навсякъде по тялото. Възниква от повишената нервна активност, която се възприема като разстройство в мозъка. За разлика от други болки, такива необичайни усещания - наричани още парестезии - обикновено не се дължат на външни влияния. Причините за това могат да бъдат различни. За да можете бързо да се отървете от изтръпването в ръцете си, ние събрахме най-често срещаните причини за вас.

Безвредни причини за изтръпване в ръцете

Както при всички симптоми, така и при един леко изтръпване в ръцете първоначално издаване от най-безобидната диагноза. Както при много необичайни усещания, в по-голямата част от случаите е причинен притискане на нерв или нарушена циркулация на кръвта, според аптеките по света. Това усещане за изтръпване обикновено започва от върха на пръстите и може да бъде придружено от изтръпване. Усещането за изтръпване обикновено е напълно безвредно, но все пак може да бъде неудобно. За щастие, тя почти винаги изчезва сама, след като непосредствената причина е разрешена.

A прещипан нерв или липса на приток на кръв в крайниците може да възникне от лоша стойка, докато седите или лежите. През нощта цялата ви ръка може да „заспи“, когато лежите върху нея. Усещането за изтръпване в ръцете се появява, когато усещането бавно се връща. The Нервни окончания след това изпратете много Сигнали към мозъка, които се възприемат като изтръпване там. Научете как да използвате вашия Насърчават кръвообращението мога.
В студ изтръпване в ръцете ви може да възникне, ако вашето Ръце студенище. Към тялото от прекомерно Загуба на топлина за защита, тясното Кръвоносни съдове в ръцете. Това може да накара ръцете ви да изтръпнат или да изтръпнат. Това усещане за изтръпване обикновено е безвредно, но не бива да оставяте ръцете си да изстиват твърде дълго. Особено охлаждащ ефект на вятъра не трябва да се подценява през есента и зимата. Можете да се стопляте с двойка Ръкавици (например от органична вълна от Магазин за авокадо**).

Изтръпването в краката често започва безвредно в пръстите на краката или краката, но може да бъде доста неудобно ....

Изтръпването в ръцете може да бъде предупреждение

Изтръпването в ръцете и други части на тялото може да бъде предупредителен знак от тялото ви и да се прояви като симптом на по-тежко заболяване. Ако изтръпването в ръцете продължава по-дълго от обикновено или се случва много често и без видима причина, може да се препоръча посещение при лекар. Това е единственият начин да се изключи увреждането на нервната система.

The Синдром на карпалния тунел почти винаги е придружен от дискомфорт в ръцете. Карпалният тунел свързва предмишницата с дланта. Ако в този момент има свиване, нервът, който води от ръката към ръката, е притиснат. Типични симптоми са изтръпване на ръцете и нарушено усещане за допир. Синдромът на карпалния тунел може да се появи при артрит и остеоартрит, но също и при метаболитни заболявания или по време на бременност.
В a Тендинит В допълнение към други симптоми, може да има дискомфорт в ръцете. Създаден е от a Пренапрежение от монотонни движения. Това може да включва въвеждане на текст на компютъра, но и ръчна работа. Тендонитът е свързан със силна болка, която се появява и когато ръката не се движи.
Също така един трайно увреждане на нервната система може да е причина, тъй като аптеките се оглеждат наоколо. Възпалението и свързаното с тях изтръпване или болка могат да бъдат дългосрочни последици от пристрастяването към никотин и консумацията на алкохол. Диабетът и болестите като множествена склероза или Паркинсон също могат да бъдат отговорни.

Пазете се от едностранно изтръпване и изтръпване в едната половина на тялото! Ако едната половина на тялото започне да изтръпва, това може да е признак на инсулт. Това е особено вярно, ако има признаци на парализа, замаяност, нарушения на говора или зрението. В такъв случай трябва да си вземете веднага Извикай линейка.

Симптомите на отнемане при хора, които искат да откажат цигарите, не са необичайни. Защо това е, какви симптоми трябва да очаквате ...

Изтръпване в ръцете при липса на хранителни вещества

В някои случаи a Хранителен дефицит отговаряйте за изтръпването на ръцете и други части на тялото. Това може да продължи небалансирана диета да се дължи или на a нарушена абсорбция на хранителни вещества.

Ако липсват хранителни вещества, необичайните усещания обикновено не се появяват локално, а в различни части на тялото. Освен всичко друго, причината може да бъде a Недостиг на желязо, витамини от група В или фолиева киселина бъда. Можете да противодействате на това със здравословна, балансирана диета. Ако подозирате, че изтръпването в ръцете ви се дължи на липса на хранителни вещества, трябва да проверите хранителния баланс.
За съжаление, доброто хранене не винаги може да предпази от хранителни дефицити. Хронични болести може да има отрицателно въздействие върху това колко добре тялото обработва хранителните вещества. Тъй като този тип хранителен дефицит може да доведе до дългосрочни увреждания, той трябва да бъде прегледан от лекар за причините за него.
Също стреси психично заболяване може да гарантира, че тялото няма достатъчно хранителни вещества на разположение в краткосрочен план. Прекомерна консумация на Алкохол, никотин и кофеин може също така да гарантира, че тялото не усвоява достатъчно хранителни вещества.

Ако липсват хранителни вещества, има изтръпване в ръцете рядко единственият симптом. Независимо от това, тук важи същото: Ако даден симптом се проявява толкова често или толкова силно, че засяга качеството ви на живот, трябва да се консултирате с лекар. Вземете специалист, който да ви помогне да премахнете симптомите и причините за тях.