Диетичен дневник! Отговор 9764 Page 88 Диетичен форум

за здравословен живот .

Диетичен дневник!

Ник: Санди
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 02.06.2009
Рецепта: 69

Загубих 0 900 кг тази седмица общо 23 кг отслабнали. Той не е диетолог, където отивам. Това е международна програма, която има няколко членове. Програмата се прави от група лекари, това е вярно, но сесиите не се провеждат от лекари, те имат представители, които винаги се ръководят от специалисти. Те не казват, че са лекари, не казват по никакъв начин, че диетичните диети не са добри, те просто ви учат да ядете и да отслабвате, само защото светът, след като отслабнете, го нарича диета.

Ник: Санди
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 02.06.2009
Рецепта: 69

Вярно е, че с тази „диета“ трябва да бъдете търпеливи, за да отслабнете, но с течение на времето правите от това памучна вата, защото няма диета за отслабване и оставане по този начин, дори ако започнете да се храните както преди. Ето защо съм много щастлив, че не чакам да завърша диетата си, за да мога да ям шоколад или пържени картофи или да знам какво друго е забранено от диетолозите, защото мога да ги ям, когато пожелая. Разбира се, не в преувеличени пропорции.

Ник: Bitza
Талантливи готвачи
Главен готвач от: 05.06.2009
Рецепта: 521

днес също започнах диетата на nicoleta luciu, за да видя дали работи, така че ще ям компот от ябълки и супа: ((връщам се с впечатления

Ник: Адинакарла
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 05.01.2010
Рецепта: 145

bitza каза:

Нямам търпение да прочета впечатления. Аз също се изкушавам да започна такава диета, но "аз съм по-нисък, за да уринирам"

Ник: Bitza
Талантливи готвачи
Главен готвач от: 05.06.2009
Рецепта: 521

впечатления: той ме накара да припадна от супа и компот, така че ще опитам по-сложна диета! може би 90-дневната разединена: D

Препоръки за вас и вашия дом

Сокоизстисквачка за плодове и зеленчуци B1700, сребро

Съд за фурна, керамичен, правоъгълен, 5.3L, червен

Прима лате червено кафе еспресо

Ник: Адинакарла
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 05.01.2010
Рецепта: 145

bitza каза:

късмет продължи. Все още чакам да ми кажете каква диета сте избрали.

Ник: jolygina
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 16.02.2010
Рецепта: 227

според мен мисля, че най-добрата диета е да се храните възможно най-умерено, без да ядете след 18 часа и да спортувате поне 10 минути, карам много колело, не съм отслабнал, вярно е, но оставам и се знае мускули на краката и корема, всички мускули се движат на мотора, аз бях в Австрия, във Виена и бях много приятно изненадан да видя повечето хора, дори тези, които отиват в офиса да карат колело, мъже в костюми и вратовръзка на мотора или скутера, дами в истинския смисъл на думата, елегантна с по-къси или по-дълги поли на мотора, така че си купих мотора, съветвам ви да направите същото, това е достатъчно бързо накрая и по-практично от всички гледни точки, сега се надявам да не мине без него в Букурещ

Ник: Епуремичен
Начинаещ готвач
Главен готвач от: 20.05.2010
Рецепта: 0

Продължих да чета коментари, мнения, ситуации, успешни експерименти или не: D

Така че нека да започнем с: който иска да отслабне бързо, дайте бързо, за да запазите датската диета, да, знам, малко трудно, повярвайте ми там наистина трябва да се въздържате от всичко, пазете го един по един; отслабнах от 52 до 48, че имах фиксация и все още я имам, имате 13 дни - можете да го намерите в мрежата - запазих го само 9 дни, свалих го супер бързо, но. Да да да. нека продължа, връщам ги по същия начин, моля, не казвайте нищо, след това отново други глупости диети, имам 1,60 игли и 50 кг, все още чувствам, че мога да отслабна, честно казано без глупави диети, тя гладува тялото и след това ефект depui-yo-yo

Най-добре, както видяхме по-горе 3 хранения задължават +2 закуски, вечер до 8 последното хранене, но не и макове, както виждате е до 8 и не е депозирано, ну, последно и най-бедно и не в последното спортно ранчо не можеш да ходиш на фитнес, да ходиш, честно казано около час на ден е ок, след като вечерта се къпеш нанесете масаж с антицелулитен крем.

Честно казано, трябва да се откажете, с малко диета, а не драстично, от някакъв спорт и грижата за кожата, която тя пуска и ви кара да се чувствате адски - тече от вас - може би преувеличавам, отслабвате, лесно, навреме и оставате. това правя и успявам. така че не мога да забравя сладките, да знам, че има такива, които "не могат да не ядат" до 14 часа, за да може тялото да ги "изгори" до вечерта ". Да, прочетох нещо за живота си с диети и Освен това приемам съвети, когато сте по-слаби, изглеждате по-добре, имате повече доверие в себе си, по-добре сте като цяло

Който не е съгласен с мен, нека поговорим

И намерете силна мотивация и слезте по-бързо, не знам, помислете, че някой ви прави дебел или грозен - да знам - грозен какво казвам, но да, трябва да се придържате и към това

Кученце и печалба на кг по-малко