Изтръпнали ръце през нощта, парестезиите разбират причините за здравето списание
Усещането за „сънлива” ръка през нощта е много често и като цяло безобидно. Но в някои случаи тя може да бъде свързана с основните здравословни проблеми, като диабет, синдром на карпалния тунел или дефицит на витамин В.
Поне веднъж в живота си вероятно сте чувствали изтръпване, изтръпване, изтръпване, или един изтръпване на нивото на ръката през нощта. Това обикновено безболезнено усещане за „заспиване на крайник“ има име: напарестезия. Без значение колко силно докосвате ръката си, тя изглежда заспала и е придобила същата консистенция като пяна или гума. Различни причини са отговорни за това явление. Някои са доброкачествени, докато други изискваталечение.
Лоша позиция по време на сън
Повечето хора преминават през временен, бърз епизод на парестезия. Най-честата причина е лоша стойка през нощта: тялото упражнява натиск върху нерв в ръката, което накрая „заспива“. Тези случаи са безвредни. Усещането изчезва след смяна на позицията.
Синдром на карпалния тунел
Много често, синдром на карпалния тунел се среща при хора, чиято работа включва повтарящи се движения на ръцете. Твърде силен натиск върху средния нерв, който минава през ръката, ръката и китката, причинява болка и изтръпване. Тези симптоми са склонни да се появяват през нощта, защото често спим с извити китки. Шина и упражнения обикновено са достатъчни за решаване на проблема.