Източник на витамини, щит срещу определени заболявания

Яде се прясно, без да се добавя захар или мазнина, ананасът е мина от неподозирани добродетели.

срещу

От Парагвай до европейския континент, преминавайки през Карибите и Латинска Америка, беше дълъг път предиананас Стани един ежедневен потребителски продукт.

Концентрат от енергия

Високото му съдържание на витамин Ц... Това е основният актив, предложен за насърчаване на консумацията на ананас. Качество, което плодове запазва, когато се преработи в сок или консервира.

Приносът захар все още остава да се гледа. Пресният ананас наистина има ограничено количество въглехидрати. От друга страна, богатството на екзотичните плодове в антиоксиданти и в витамин В1, коензим, необходим за производството на енергия, е признат.

Почти преобразяване
Антиоксидантите са младата тайна на ананаса. Плодът е особено отличен източник на манган. Това вещество улеснява изпълнението на няколко метаболитни процеса, като същевременно ограничава щетите, нанесени от свободните радикали.