Източни традиции на пара хамам, шведана, офуро и китайска баня, баня
Можем да говорим безкрайно за ползите от процедурите за баня. Класическата руска парна баня с право се смята за невероятно място, което може да се отърве от десетки заболявания, да даде страхотно настроение и да удължи живота. Когато планирате изграждането на баня от бар, не забравяйте, че и други народи имат уникални традиции за баня. Хамамът, японската баня на офуро, традиционната финландска сауна или дори ледената криобата, толкова популярна в Турция - при желание водните процедури всеки път могат да се превърнат в истинско вълшебно действие. И така, какви са разликите между различните видове бани?
Офуро и фурако - традиционни японски бани
И в двата случая посещението на банята включва попадане във варел с гореща вода. Ценителите на Furaco са поканени да прекарат 15-20 минути в съд, затоплен до 45-50 ° C, докато главата трябва да остане на студено.
Тези, които предпочитат офуро, трябва да преминат през един вид „махало за баня“ - в продължение на четвърт час можете да останете в цев с относително комфортна температура (38-40 ° C), след което те са потопени в ледена вода с температура 12-15 ° C. Този цикъл се повтаря три пъти, а престоят в гореща вода може да бъде придружен от хидромасаж на цялото тяло или масаж на главата.
Swedana - ароматна индийска парна баня
Устройството на банята много прилича на по-малко копие на финландската сауна. Вътре в плътна дървена кутия има печка с горещи камъни, върху която постоянно кипи отвара от лечебни билки. Горната част на кутията е затворена със специален капак с отвори за главата: според традицията индианците не загряват главите си и само тялото е изложено на гореща пара.
Целият ритуал отнема около 20 минути, през които можете не само да изпитате лечебните ефекти на парата, но и да слушате мелодична музика или да наблюдавате трептенето на свещи.
