Изтънявате, ако не ядете нищо за един ден (здраве и лекарства, хранене, глад)
Пита ме как мога да направя това, не съм ял от два дни, някак си не чувствам глад хахаха
Трябва ли да се притеснявам?
7 отговора
Определено ще изглеждате по-слаби в началото, но това е така, защото стомахът ви вероятно се е изтеглил. Разграждате много вода и може да отслабнете, но ако не се движите много, сте загубили мускулите си, защото те са разбити предварително
Не, няма. И ако не чувствате глад и следователно не можете да ядете, трябва да помолите лекаря да изясни откъде идва загубата на апетит.
Първо сваляте вода . след това огладнявате и имате повече от това от преди.
Отслабването бавно и здравословно носи нещо в дългосрочен план
Разбира се, че не е дори диета и така или иначе отново подхранвате калорийния дефицит.
Не, но все пак е нездравословно
подобни въпроси
Мисля, че въпросът казва достатъчно, но ето още няколко подробности.
След 10-часов работен ден в училище мога да се прибера вкъщи, без да съм ял и да не ям нищо през останалата част от деня и пак да си легна без да ме боли стомаха или да изпитвам глад.
Това е от около шест месеца. И днес се замислих малко и съм много объркан какво се случва с тялото ми или дали просто съм свикнал с тялото си чрез моето много скапано хранително поведение.
В момента не ям толкова много и колкото по-малко ядете, толкова по-малко съм гладен. Вчера имах половин чиния паста за обяд и иначе вече не бях гладен. Вечерта се „принудих“ да ям още една супа. Иначе пак ядох нещо сладко. Някак вече не се чувствам гладен. Има ли и вие от вас ?
Здравейте, така че родителите ми не бяха там 3 дни на другия ден (нашите съседи идваха от време на време, за да се уверят, че всичко е наред) и родителите ми винаги са тези, които ме водят на вечеря, но на първия ден винаги го отблъсквах и си мислех " не е нужно да ядете сега, може би можете да го направите по-късно ”(но някак си го забравих все пак) и след това просто забравих за него през следващите няколко дни, защото бях просто 0 гладен и мразя да ям, когато не съм необичайно гладен и като цяло не обича да яде. нормално ли е чувството за глад просто да спре? Между другото, едва след трите дни забелязах, че не съм ял нищо
хей момчета, аз съм на 13 години и супер слаб за възрастта и размера си. Както казах, не се чувствам гладен и бих могъл да играя игри по цял ден, без да ям, но не е толкова добре да не ям нищо и да залагам много. Просто се притеснявах, защото почти 2 дни не ядох нищо. Знаете ли какво бих могъл да направя по въпроса.
Просто не съм ял нищо от вчера. ?
Два дни не ядох нищо. На втория ден се почувствах изтощен и исках да попитам колко време отнема да се прекарам? (Не искам да пробвам, просто ми е интересно в момента) Благодаря:-)
Забравих, но и не чувствах глад. В други дни ям много и днес напр. нищо за мен.
Здравейте, аз съм момче, почти на 15 и с височина 1,70. Не съм ял от 6 дни и на 3-тия ден чувството на глад изчезна, не изпитвам никаква болка или имам само малка болка в гърдите от 5-ия ден, така че дишането е малко трудно и не смятам да ям, защото, както казах, не чувствам глад кога това става опасно? (без глупави отговори, моля, благодаря)
Днес ядох много малко (което за мен стана относително нормално) и въпреки че днес беше повече от обикновено (около 900kcal и -300kcal от упражненията), съм доста гладен.
Чувството ми за глад е толкова силно, че съм на път да ям нещо, но вече не искам да ям нищо, защото определено не искам/може да не консумирам 1000 ккал на ден.
Оттук и въпросът ми: какво мога да направя, за да спра това чувство на глад?
P.S. Вече опитах да пия вода и чай и не искам да ям в момента
Отслабвам, тренирал съм много и съм карал много на мотора си и наскоро качих 2 кг, но вече не ядох, просто не спортувах 3 дни и добре стомахът ми стана наистина по-тънък, отколкото в началото преди диетата . Стомахът ми някак се изтънява отстрани и след това отива по-напред, това е нормално?
Ей, мисълта ми хрумна, ако ям 2000 калории всеки ден и по този начин поддържам теглото си и след това ям значително повече в измамен ден, има ли ограничение за това какво може да добави тялото за един ден? Няма значение дали ям 5000 калории или 20 000. По някакъв начин има ограничение, при което това не прави разлика, защото не качвате 5 килограма на ден само защото сте яли значително повече. Това ли се натрупва в продължение на няколко дни, когато ядете твърде много?
Така че в обобщение: има момент, когато сте яли толкова много, че можете да ядете повече, защото тялото вече е усвоило максимума?
На прага съм да имам поднормено тегло. Ям много малко, защото никога не съм гладен. Толкова добър, както никога досега. Това е наистина рядко. Тъй като не изпитвам глад, често забравям да хапна нещо. Два дни не ядох нищо. Сериозно не се сетих. Имате ли бакшиши за мен:( ?
Здрасти. Е, аз съм на 14 и преминавам през пубертета. Там също ядете много. Досега съм ял доста. Руло със сирене, руло с шунка, руло с месо от сирене, банан, сладолед и точно сега супа. Искам да знам дали ядете твърде много, ако ядете твърде много. Обикновено не ям толкова много на ден. Между другото, не съм с наднормено тегло (50 кг при 1,58)
Нормално ли е това и може ли да бъде опасно?
Това лошо ли е? Пих малко, но не ядох нищо и все още имах спорт и всичко това днес и не бях гладен.