Изтегляне на електронна книга 2 седмици Лесно чисто хранене
Електронна книга за изтегляне с над 60 нови рецепти, седмични планове, списъци за пазаруване и инструкции стъпка по стъпка.
описание
Надявам се, че тази електронна книга ще ви улесни по пътя към здравословен живот и че след тези две седмици сте усвоили основите на чистото хранене и можете да продължите да го правите разбира се и сами. Защото ти харесва. Защото се чувстваш много по-добре. И тъй като всъщност не е толкова трудно и има много повече качество на живот. Не съм ял напълно чисто и през нощта, но го опитах малко по малко. Ръководство, което ми помага, което ми дава помощ за влизане, така да се каже, което бих искал тогава. Потърсих важната информация и подходящите рецепти в интернет. Междувременно имам чувство за чисто хранене с неговите правила и насоки. Освен това съм развил чувство за съставки и връзки в готвенето и печенето и следователно мога да създавам свои собствени рецепти. И аз обобщих много от тези рецепти за вас в тази книга.
Защо тази книга?
Искате да се храните чисто. Имате воля, твърдо сте убедени и вече сте направили първото си пазаруване в супермаркета. Един въпрос витае над главата ви от дни, може би дори седмици: Как да започна? Не се притеснявайте, не сте сами. Почти всеки ден получавам имейли с желаещи читатели, които са затрупани от количеството информация в моя блог за чистото хранене и просто не знаят как да създадат план и как да оцелеят през първите няколко седмици, без да се разпадат напълно да изпадне в стария модел.
Точно затова написах тази книга. Трябва да ви помогне. Тя трябва да ви подкрепи, да улесни планирането и по този начин да направи възможно най-лесно започването с чисто хранене. Сигурен съм, че след тези две седмици сте развили напълно различно телесно усещане и много повече дисциплина за здравословно хранене и се надявам, че тази книга ще ви насочи към здравословен живот. Изречения като „Не знаех, че мога да се чувствам толкова добре!“ Или „Кой знаеше, че определени храни могат да ми повдигнат настроението?“ Със сигурност скоро ще се чуете. Твърдо вярвам, че само след две седмици чисто хранене ще видите първите резултати. И след като забележите колко добре се чувствате със здравословна диета и че в резултат на това сте загубили няколко килограма, няма да се обърнете - вашият здравословен начин на живот се ражда и отсега ще ви придружава. И това напълно автоматично.
Какво да очаквам?
На първо място, много пресни плодове и зеленчуци! Не, сериозно: Тази книга не е просто готварска книга, а по-скоро ръководство, което не само помага на начинаещите да получат общ преглед на чистото хранене и да тестват здравословното хранене с помощта на ръководство, дори и напредналите и професионалистите ще намерят много нови тук!
Електронната книга съдържа
- над 60 нови рецепти
- Двуседмично меню планира да отпечата
- 2 списъка за пазаруване за разпечатване
- ежедневен преглед на менюто
- ежедневни инструкции стъпка по стъпка (какво да правя днес, за да съм подготвен за утре)
- Съвети и трикове
Рецептите, разбира се, могат да се приготвят и без план на менюто и инструкции - за тези, които искат да разработят собствен план или просто търсят нови рецепти за чисто хранене. От закуска до закуска, обяд до вечеря, всичко е включено.