ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ
Гликемични индекси, Montignac Изтегляне, Четене на PDF ИЗТЕГЛЯНЕ ПРОЧЕТЕТЕ ВЕРСИЯ FRANCAISE ИЗТЕГЛЯНЕ ЧЕТЕТЕ Описание Чрез поставянето на основите на нова хранителна философия, Michel Montignac показа за повече от 20 години, че изборът на нашата храна е решаващ в областта на здравето. Едно просто префокусиране на нашите хранителни навици наистина може да ни позволи не само да изхвърлим излишните си килограми, но и да предотвратим други метаболитни заболявания, като диабет и сърдечно-съдови заболявания. Методът Montignac показва, че енергийният фактор не е определящ фактор за увеличаване на теглото и че важното за храната е по-скоро нейното качество, отколкото количеството в калории. Тъй като за да отслабнете, не става въпрос за по-малко ядене, а за по-добро хранене, като избирате храни във връзка с метаболитните ефекти, които те могат да предизвикат. Това ще рече, че в
