Изтеглете Le Secret Du Weight за iPhone от App Store (Здраве и фитнес)
/ Фитнес и здраве
Тайната на теглото (LSDP) е прост и практичен калкулатор на фото калории. Това забавно и игриво приложение ви позволява да поддържате теглото си, да отслабвате или да наддавате, както желаете !
Калории, всички знаем! Но за какво е това? Можем ли да го използваме лесно? Как да ги броим ?
Тайната на теглото ви обяснява всичко! Колко калории можете да изгорите всеки ден, какво се случва, ако надхвърлите бюджета, как да обърнете нещата. Най-хубавото е, че приложението улеснява броенето на калории, тъй като избирате какво сте яли, като използвате снимки на храна !
Как работи:
- Имате калориен бюджет всеки ден, който можете да похарчите, без да наддавате. Можете да изразходвате бюджета си както искате! Всички храни са добре и не ви дебели, стига да имате бюджет! Това е голямата тайна на теглото.
Добре, но как върви ?
- Добавяте храните, които сте яли, докато отивате, като избирате порциите на снимките. Малък габарит ви показва колко калории все още трябва да изгорите днес.
- Ако ядете повече от бюджета, напълнявате: таблица ви показва в реално време с колко грама (в зависимост от излишъка).
- Ако ядете по-малко от бюджета, отслабвате: таблица ви показва в реално време с колко грама (в зависимост от ограничението).