Изтеглете безплатни електронни книги във формат epub Тяло без болка - Първият ми блог

Изтеглете безплатни електронни книги във формат epub A Body Without Pain

От Уотсън Робърт във вторник, 26 май 2020 г., 04:03 ч. - Постоянна връзка

Тяло без болка тиган Кристоф Карио

изтеглете

Характеристики

  • Тяло без болка
  • Кристоф Карио
  • Nb. брой страници: 288
  • Формат: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782365490078
  • Редактор: Тиери Суккар
  • Дата на публикуване: 2011

Изтеглете безплатни електронни книги във формат epub A Body Without Pain

Общ преглед

Ако харесвате 80% от населението, страдате от хронична болка, болки в гърба, шията, тазобедрената става, коляното, раменете. или ако тренирате в седнало положение, тази книга е най-добрата ви инвестиция за облекчаване на болката! Откровение: лошите стойки причиняват мускулен дисбаланс и хронична болка. Кристоф Карио ви показва стъпка по стъпка как да комбинирате самомасажи, ставни мобилизации, упражнения за постурална корекция и обвивка, за да намерите перфектен баланс: Самомасажите намаляват напрежението, като действат върху точките на задействане.