Изследванията показват, че кучетата помагат при отслабване

Според изследванията кучетата ви помагат да отслабнете

Проучванията показват, че собствениците на кучета по-лесно губят тегло. Тези, които имат куче, не само ще отслабнат по-лесно, но и ще могат по-лесно да поддържат теглото си с горчива диета. Любимите ни домашни любимци им помагат да останат в добро състояние с високата си нужда от упражнения. Всичко това, докато си прекарваме добре.

Чувството за отговорност помага най-много да отслабнете

Може да е студено, дъжд или да се чувстваме зле, ако не ни се тича, но трябва да свалите кучето ни. Кучето е най-добрата мотивация за движение, ако не за нас самите, поради него трябва да ходим, да ходим, или дори да джогираме или да играем топка в парка, така че постоянно движение е гарантирано. Междувременно тези, които нямат куче, могат да отлагат, но не можете да кажете не на куче.

Според д-р Кейти Потър, асистент по кинезиология и директор на Лабораторията по поведенческа медицина в Университета в Масачузетс Амхърст, „Един от най-големите контексти на разходките с кучета е чувството за отговорност или дълг. Това е една от причините ходенето на кучета да се превърне в по-устойчива форма на упражнения - насърчава неща, за които хората се грижат дълбоко: здравето и щастието на любимото си куче. "

---