Изследвания г; ефективност ~ Хипноза за отслабване; Хипноза за отслабване
Хипноза за отслабване
От olioch Дата на артикула
Две години по-късно хипнотичните субекти продължават да отслабват
109 души са получили поведенческо лечение за управление на теглото със или без добавяне на хипноза. В края на 9-седмичната програма и двете интервенции доведоха до значително намаляване на теглото. При 8-месечното и 2-годишното проследяване хипнотичните субекти продължават да губят значително тегло, докато тези в групата за поведенческо лечение само с малко допълнителна промяна.
Списание за консултации и клинична психология
Хипнозата над 30 пъти по-ефективна за отслабване
Изследователите са изследвали ефектите на хипнозата върху загубата на тегло при 60 жени с наднормено тегло поне 20%. Лечението включва групова хипноза с метафори за укрепване на егото, вземане на решения и мотивация, идеомоторно изследване при индивидуална хипноза и групова хипноза с предложения за интервю. Хипнозата е по-ефективна от контролната група от 17 lb спрямо 0,5 lb при проследяване.
Кокран, Гордън; Friesen, J. (1986). Хипнотерапия при лечение на загуба на тегло. Списание за консултации и клинична психология, 54, 489-492.
Хипнотичните субекти отслабнаха повече от 90% от другите и го запазиха
Изследователите анализираха 18 проучвания, сравняващи когнитивно-поведенческа терапия, като обучение за релаксация, направлявани образи, самоконтрол или поставяне на цели със същата терапия, допълнена от хипноза. Тези, които са получили хипноза, са загубили над 90 процента от нехипнозата и са поддържали загуба на тегло две години след завършване на лечението.
Allison DB, Faith MS. Хипнозата като допълнение към когнитивната поведенческа психотерапия при затлъстяване: метааналитична преоценка. Консултирайте се с Clin Psychol. 1996; 64 (3): 513-516.
Хипнозата повече от удвои средната загуба на тегло
Това беше проучване на ефекта от добавянето на хипноза към когнитивно-поведенчески лечения за намаляване на теглото, бяха получени допълнителни данни от авторите на две проучвания. Анализът показва, че ползите от хипнозата се увеличават драстично с течение на времето.