Изследването разкрива рисковете и ползите от вегетарианската диета Freelance Web Writer
Ново дългосрочно проучване заключава, че вегетарианската и пескетарианската диети са свързани с намален риск от исхемична болест на сърцето, но вегетарианците все още имат малко по-висок риск от инсулт.
Какво вече знаем за вегетарианските, веганските и пескетарианските диети ?
През последните години все повече хора решиха да го направят намалете количеството месо в диетата им. The вегетарианци, на вегани и пескетарианци (хората, които консумират само риба вместо месо), представляват нарастваща демографска група. Следвайте един от тях безмесни диети не е нищо ново, но поради тяхното нарастваща популярност, учените искат да разберат възможни последици за здравето.
Неотдавнашно проучване, публикувано в списание BMJ, разглежда специално растителните диети и тяхното въздействие върху тях риск от исхемичен инсулт и на исхемична болест на сърцето (IHD). IHD се отнася до всички проблеми, които възникват поради a стесняване на артериите на сърцето. Без лечение може да доведе до сърдечен удар.
Предишни проучвания бяха заключили, че вегетарианци представи a по-нисък риск от затлъстяване и на сърдечно заболяване исхемична, но както обясни един от тях, има нужда от по-дългосрочни изследвания при повече хора.