Изследователите с наднормено тегло изчисляват ефекта от спорта - DER SPIEGEL

Момче, което спортува (в Китай): наднорменото тегло не е съдба

ефекта

Снимка: SHENG LI/REUTERS

Дори тези, които имат вродена предразположеност към наднормено тегло, не са обречени да дебелеят: британски изследователи са изчислили, че около 40 процента от генетичното влияние върху телесното тегло може да бъде компенсирано от активен начин на живот. За целта те оцениха данните на повече от 20 000 доброволци и ги сравниха с генетичното им разположение.

Изводът: всеки един генетичен рисков фактор може да увеличи телесното тегло на човек с височина 1,70 метра с до 592 грама - ако води неактивен начин на живот. При по-активен човек, от друга страна, увеличението е само 379 грама. Тази ясна разлика показва, че дори при неблагоприятен генетичен състав, затлъстяването не е съдба, пише екипът около Рут Лоос от Съвета за медицински изследвания в Кеймбридж във Великобритания в списание "PLoS Medicine".

Безспорно е, че „епидемията от затлъстяване“ - рязкото нарастване на дела на хората с наднормено тегло почти в световен мащаб - се дължи предимно на излишък от богата на енергия храна и липса на физическа активност. Освен това има и генетичен компонент, който определя личната склонност към наднормено тегло. Сега учените се интересуваха от въпроса как двата фактора взаимодействат и доколко начинът на живот влияе върху генетичната предразположеност - ако изобщо.

За целта те са използвали данни от 20 430 участници в така нареченото проучване Epic Norfolk, което изследва връзката между диетата и риска от рак. Индексът на телесната маса (ИТМ, вижте карето вляво) и навиците на начин на живот, като количеството физическа активност в ежедневието, също се записват. Освен това изследователите анализирали гените на субектите. Основният им фокус беше върху дванадесет генни сегмента, които се предлагат в различни варианти и един от които е свързан с повишен риск от затлъстяване.

В зависимост от това колко от тези рискови версии участниците в теста са наследили от родителите си, изследователите ги класифицират по скала на разположение. След това с помощта на статистически модел те изчисляват влиянието на тази стойност върху ИТМ и връзката с физическата активност.

Повечето от изследваните субекти носят 6 до 17 рискови генни версии в своя геном, показва анализът. Ефектът им върху индекса на телесна маса се сумира: човекът с модел 1,70 метра става средно с 445 грама по-тежък с всяка наследена версия. Физическата активност обаче ясно е повлияла на тази стойност: при активните хора тя е била само 379 грама, за разлика при напълно неактивните хора огромните 592 грама. Изследователите заключават, че активният начин на живот може да намали вродения риск от затлъстяване с почти 40 процента.