Изрязваме фина фигура!
Събития
Ноември е! Какво не можем да пропуснем този месец
Добрата фигура не е въпрос на възраст, както показват нашите модели от първа ръка. По-скоро резултат от балансирана комбинация от движение и вътрешно спокойствие, дисциплина и радост. И шоколад! Защото снизхождението, според петте анкетирани жени, не бива да се пренебрегва в живота.
На снимката отляво надясно:
Ева Кристиансън (39), певица (www.eva-christianson.com): «За да може да се вземе отношение в живота, се изисква вътрешна и външна форма. Вътрешната форма е важна за мен, за да мога да изразя призванието си като певец. Външната форма също играе важна роля на сцената. Но не искам да практикувам култ към тялото заради това. Спортувам ли, както ми харесва? и според нуждите. Защото справянето с гласа също е работа с и върху тялото. Ето защо търся баланс чрез диета и много упражнения в ежедневието. Например ям малко хляб и избягвам захарта, когато е възможно. С партньора ми обичаме да готвим и също така се радваме да изпием чаша вино с вечеря. Тогава не броим калории. Защото искам да поддържам форма с желание за живот. "
Сюзън Конър (42), учител по спорт ETH, личен треньор и учител по йога (www.yoga-fit.ch): «Чувствам се по-добре от преди двадесет години. Това идва с възрастта, но и с работата ми с йога. Когато бях на двадесет години, основно се занимавах с лека атлетика и баскетбол, след това преподавах стъпка и аеробика в продължение на десет години. Дисковата херния беше решаващият фактор за мен да започна да практикувам йога. Това, което ми харесва в йогата е, че тя е толкова спокойна и насочена навътре. Имам и впечатлението, че се научаваш да чувстваш по-добре нуждите на тялото. Също така работя като личен треньор и много джогирам с клиентите си. Спортувам всеки ден с изключение на събота. Тъй като се движа толкова много, не трябва да бъда толкова внимателен, когато ям. Обичам да изпия чаша вино и обожавам шоколада. "
Нина Десбъро (42), треньор по пилатес (www.holmesplace.ch): «Чувствам се във форма и здрав. Разбира се, има части от мен, които всъщност не харесвам. Ако бях напълно доволен от тялото си, нямаше да продължа да работя. Особено когато остарееш, трябва да се биеш, да се биеш, да се биеш. Днес се чувствам във форма като в късните си двадесет и се отървах от проблемите с гърба. Не съм голям ядец, но имам нужда от ежедневната си диета с диетична кока-кола и шоколад. За целта ходя много и се наслаждавам на добър швейцарски хляб. Когато живеех в чужбина и не ходех толкова много, не ядох хляб, защото това предизвика любовни дръжки. В противен случай не обръщам ли толкова внимание на диетата си? но мога да дам съвети на другите за какво да внимават! "
Бетина Сасо (48), четири деца, съветник по стил и живот (www.bettina4styling.ch): „Чувствам се добре в тялото си и откривам, че жените стават по-красиви отвътре навън с възрастта. Сигурен съм, че имам късмет, защото имам добри гени и винаги съм бил изключително дисциплиниран. Занимавам се с йога повече от двадесет години и съм тичал в гората почти всеки ден. Изпробвам и много други неща. Сега започнах нова терапия за тяло, Rolfing. Но както при йога, осъзнаването е много важно: Ако го правите само отвън, това не работи. Ям, харесвам и обичам да готвя за живота си. Колкото е възможно по-сезонно, защото тялото е точно това, от което се нуждае. Не ям месо и не обичам толкова много сладкиши. Но аз обичам да изпия чаша и понякога да пуша цигара. Не често, но с удоволствие. Сексът също така гарантира, че като жена се чувствам добре в тялото си. "
Мишел Зос (44), учителка по йога и пилатес (www.yogaway.ch): «Грижа се за тялото си, за да бъда здрав. Страстен съм към бягането сред природата. Това е добре за мен психически и укрепва имунната ми система. Преди бях по-суетен към слабите си страни, сега обръщам повече внимание на вътрешната красота. Йога ми носи спокойствие, а Пилатес прави тялото ми силно отвътре. Гледам какво ям, но никога не бих минала без шоколад. И когато се почувствам като чаша вино, ще си я взема. Или две. Важно е съзнателно да се наслаждавате на момента. "
Всичко за най-добрата форма
Идеалният антицелулитен продукт е изследван от десетилетия. Clarins е един от водещите специалисти в тази област.
Който смята, че антицелулитните продукти са измислени през последните години, греши. Още през 1954 г. Жак Кортен създава така наречения гел за отслабване за новооткрития си институт за красота Clarins в Париж. Aminsvite, както се нарича продуктът, трябваше да улесни детоксикиращите масажи, извършвани с устройство. Гелът, който съдържаше стягащи и детоксикиращи растителни вещества, беше особено лек и освежаващ по текстура. Благодарение на този гел и професионалното лечение институтът Clarins бързо спечели репутацията на специалист по грижа за фигурите. Жените искаха да използват своя „чудо-гел“ и у дома и след няколко години Жак Кортен реши да продаде своя Aminsvite за домашна употреба.
Други марки са разработили своите продукти за грижа за тялото през 60-те и 70-те години, но Clarins остава пазарен лидер. Категорията гел за отслабване процъфтява особено през деветдесетте години и оттогава нараства практически всяка година. Сега едва ли има козметична компания, която да не предлага антицелулитен продукт - потребителят е разглезен за избор и може да закупи продукти, които струват между двадесет и няколкостотин франка. Clarins също е на челно място през 2009 г., 55 години след старта на Aminsvite: с петото поколение грижа за фигурата Lift-Minceur Haute Définition.