Изпъването на краката може да предотврати сърдечни заболявания и диабет
Неотдавнашно проучване, публикувано от изследователи от Университета в Милано, демонстрира благоприятното въздействие на пасивните движения на краката върху риска от сърдечни заболявания и диабет.
Срокът пасивно движение се отнася до движения, извършвани от външна сила (друго лице или гравитационна сила).
Изследването е проведено върху група от 39 здрави хора, от които 19 жени и 20 мъже, на възраст между 23 и 25 години. Авторите разделят групата на две подгрупи.
Първата подгрупа извършва пасивно разтягане на краката пет пъти седмично в продължение на дванадесет седмици, докато втората подгрупа не упражнява.
В началото на проучването и в края на дванадесетте седмици резултатите от двете подгрупи бяха оценени и сравнени. В първата подгрупа е намерен увеличаване на притока на кръв и разширяване на кръвоносните съдове едновременно с a намалена артериална скованост пряко или косвено засегнати (контралатерални артерии) на долните крайници.
Кръвният поток, съдовата дилатация и сковаността също се оценяват шест седмици след прекратяване на упражненията, като местните ефекти продължават.
Чрез тяхното въздействие върху контрола на притока на кръв, наблюдаваните промени могат да имат a благоприятен ефект при сърдечно-съдови заболявания, на диабет, както и инсулти, заболявания, характеризиращи се с увреждане на съдовата система.
Последиците от това проучване върху здравето на пациентите са многобройни, упражненията могат лесно да се използват при хоспитализирани хора, дори след операция, с профилактична цел, за да се запазят функциите на съдовата система. Ако ползата от това проучване се окаже от полза за пациентите, това може да е нов начин за профилактика срещу съдови заболявания, без да е необходимо лечение, използвано в момента.