Изпотяването не е вредно! на сайта - всичко за бременността, раждането, кърменето, здравето на децата,

Изберете период:

У дома
> Ти и бебе
> Здрава майка
> Изпотяването не е вредно!

Вероятно поне веднъж сте изпитвали дискомфорт от неприятната миризма на пот. Всъщност държането на ситуацията под контрол изобщо не е трудно.

От медицинска гледна точка изпотяването е нормален процес, който помага на организма да изпълнява редица важни биологични функции: терморегулация, защита на кожата от външни влияния, смазване и частично освобождаване на метаболитните продукти. Не случайно започваме да се потим от момента, в който сме родени. Тялото отделя потта постоянно, през деня около литър влага се изпарява от цялата повърхност на тялото.

Вярно е, че обръщаме внимание на потта само когато няма време да се изпари. Например забелязваме влажни петна по дрехите в областта на подмишниците именно защото изпаряването на влагата от там е много трудно. В същото време е научно доказано: по-малко от 1% пот от общия му дневен обем се отделя през подмишниците през деня! По този начин можем да заключим: изпотяването на подмишниците не играе специална роля за регулиране на телесната температура, но в ежедневието ни създава много неудобства.

Потта е различна

Повечето неудобства, които изпитваме, се дължат на неприятната миризма на пот. За да можете да се справите с него, трябва да знаете защо се появява. На повърхността на тялото на всеки човек има приблизително 2-5 милиона потни жлези, винаги готови за работа, които са разделени на еккрин и апокрин.

Еккринните жлези, които са най-много на дланите, ходилата и кожата на челото, произвеждат бистра течност, която практически няма мирис - това всъщност е потта.