Изпотяването кара ли ви да отслабвате La Libre

Публикувано на 09-09-14 в 11:24 ч. - Актуализирано на 01-07-16 в 12:22 ч

libre

Изпотяването и изпотяването са практически синоними в нашия ежедневен език. Има обаче някои малки нюанси между двата механизма и това, което те причиняват.

Изпотяване е термична система за саморегулация за охлаждане на тялото, когато температурата му се повиши (физическо натоварване или прекомерна външна температура). За да бъдете в добро здраве, телесната ви температура трябва да се поддържа през цялото време плюс-минус 37 ° C. Излишната топлина ще се разпръсне, за да трансформира потта във водна пара.
Когато е много горещо, можете да изпотите до 10 литра вода на ден! В покой ние произвеждаме 500 до 600 грама невидима пот всеки ден. За изпотяване ще говорим за повече от един механизъм.

Потта е по-скоро биологична течност, отделяна от потните жлези по време на феномена на изпотяване.

Потта има функцията да премахва отпадъците или излишните молекули от тялото. Но също така и хидратация, саморегулиране, почистване, механизъм за смазване и защита на кожата.

Изпотяване или изпотяване е реакция, когато тези естествени дейности са предотвратени. Като в сауна например. Водната пара се кондензира върху кожата, като блокира порите на кожата. Потта, отделяна по-мазна, ще изтласка водата от порите.