Изпотяване и оток (вода в краката) по време на терапевтично гладуване
Този доклад за инструкциите за терапевтично гладуване достигна до мен от г-жа Hannelore Wietzke. Тя също така съобщава за проблеми с изпотяване и вода в краката тук:
Добро утро господин Гребър,
Преди време получих вашите инструкции за терапевтично гладуване.
Започнах на 19.08.2006г. Днес е третият ден от прекъсването на поста. Чувствам се много добре.
Времето на гладуването беше съвсем различно. На втория пълен ден на гладно имах симптоми, подобни на хипогликемия, много рано сутринта. С помощта на вашия съвет, [. изрежете, защото част от инструкциите за терапевтично гладуване], за да помогна, отново бях добре 30 минути по-късно.
Също така [. изрязани, защото част от инструкциите за терапевтично гладуване] са ми били от голяма помощ, на четвъртия пълен ден на гладно, когато се събудих около 3:40 сутринта с чувство на физическо разстройство, силно изпотяване и световъртеж.
След като взех капките, съм доста изтощен, но в много по-добро физическо състояние заспах за около два часа и след това се почувствах в топ форма.
Между това забелязах признаци на възпалени мускули в мускулите (предполагам поради липса на протеин).
Тъй като спазвах указанията ви да пия много, имах много силно задържане на вода в краката си, така че трябваше да взема дренажна таблетка, тъй като вече не можех да си обуя обувките.
Трябва обаче да подчертая, че имам тенденция към отоци веднага щом погълна повече от 2 литра течности.
Сърдечно-съдовата система и бъбреците са добре.
Моят лекар каза, че ако сте ниски (160 см), не трябва да пиете много.
Във всеки случай сега всичко отново е наред. Като цяло мога да кажа, че това беше първият ми опит на гладно.
Имаше дни, в които отделях много време да чета и да се отпусна.
Тъй като спортът ми е на дневен ред през ден, аз, разбира се, продължих тук, но в намалена форма от третия пълен гладен ден, тъй като понякога ми липсваше сила.
Това беше време на много различни преживявания и възприятия на тялото. Във всеки случай е ясно, че следващият пост ще започне за мен в средата на февруари.
Сега ще бъда благодарен, ако, както обявихте, продължа да чувам вашата подкрепа.
Благодаря ви още веднъж за времето на терапевтичното гладуване, описано много добре от вас и добрите съвети за малки „слабости“.
на Ваше разположение
Забележки:
Пиенето е индивидуално различно и също е описано в инструкциите. На височина от 1,6 м, два литра определено са твърде много за проблеми с отока.
Ако имате основни проблеми с Оток (задържане на вода) в краката Бих увеличил лимфната и бъбречната подкрепа по време на гладно и бих започнал да давам подходящите лекарства седмица преди началото на гладуването. Това можеше да се направи още по-добре.
The Терапевтичен чай на гладно ще трябва да се съберат малко по-различно.
The болки-Проблемът е описан в раздела с инструкциите за терапевтично гладуване, където пиша за проблема с болките в гърба по време на терапевтичното гладуване:
„Основната причина е венозно-лимфната запушване и„ раздуване “, което според хидростатичните закони има ефект особено в долната половина на тялото.
Следователно най-силно стресираните области (и често неправилно стресираните) са най-засегнати: лумбалната част на гръбначния стълб. Но долната част на гръдния кош на гръбначния стълб и бедрата също могат да причинят проблеми.
Загубата на обем на вътрешния венозен венозен плексус изглежда е основната причина.
Без да "усложняваме" цялата тема и да доразвиваме:
Важно е обаче да знаете, че тази свързана с мускулите болка може временно да се увеличи. Това обикновено се разглежда като „лечебна реакция“ и следователно е положително. "
Тази публикация е актуализирана последно на 2 август 2012 г.