Използвате хеликоптерния изглед; Foodtest
Позволете ми да споделя история с вас. Настанете се удобно, защото направих отлична духовна закуска. Моля, обърнете внимание, защото „ако го ядете добре“, може би ще спечелите 10-20 добри години с него ...:)
Ако сте говорили за спорт, здравословно хранене, по-активен начин на живот с другите, често сте чували, че „нямам време за това, отнема твърде много“.
Семействата също често добавят, че нямат време за нищо заради децата, ежедневието ги поглъща, ставане сутрин, транспортиране на децата до различни институции, професионален кръг, домашна работа, домашна работа, вечеря, къпане, упойка и започвайки от 8-10 часа ... (Преди носех тази обувка)
Кой знае, може би това си мислите?
Всъщност здравословната диета изисква редовно и активно инвестиране на спортно време. Аз самият напоследък ходя на спорт три пъти седмично, което е около 8 часа бруто с пътуване и обличане. Всяка седмица. Преди да го затворите с факта, че не искате да прекарате един ден, работейки непрекъснато, (тъй като междувременно можете да правите почистване, заснемане, домакинска работа и т.н., а нямате време ...) спрете да помислите за голямата картина, използвайте хеликоптерния изглед!
Седнах преди години и свирех на пиано така, както искам. Един от параметрите, който е много важен за мен, е състоянието ми в напреднала възраст, както физически, така и психически. Както си мислех, разгледах собственото си семейство, обкръжението си. Представях си всеки познат на възраст 50-60-70 или повече пред мен, мислех как се хранят, колко спортуват, колко се развиват психически. И разбира се какво са направили за тези области през живота си.
Тогава също се чудех в какво състояние са в момента? Психически как се развива тяхното представяне? Физически колко имат или какво точно НЕ имат вече?
Всичко това може лесно да бъде удряно, зададох практически въпроси като този:
1) Смея ли да им поверя детето си за 8 часа или евентуално 8 дни?